■特约讲师走进军营受到热烈欢迎，官兵们一再要求“多讲一会吧”

　　■分析了男人不如女人更长寿的四大原因，为男同胞的健康建言

　　■在现场专家强调，为父母“送”健康要学会“行善、行孝、感恩、四爱”

　　■讲师简介

　　郭生荣：1961年3月出生，中共党员，本科学历，执业药师，副主任药师。现任石家庄新兴药房连锁有限公司董事长、河北省商业联合会副会长、石市桥西区工商联副会长、河北师大商学院客座教授。1980年到1984年就读于上海第二军医大学药学院，1984年毕业以后分配到和平医院当药剂师，1996年转业，有16年军旅生涯。

　　本报讯（记者李媛）昨日下午，“河青大讲堂八一专场”在建军节来临之际走进解放军驻石某部，为官兵们送去健康讲座。

　　多年后再次走进军营，“河青大讲堂八一专场”特约讲师郭生荣跑步上了讲台。2个小时的讲座，军人出身的郭生荣是站着讲完的，甚至一口水都没喝。他认为，一个优秀的士兵，应该神满气足且活力焕发。

　　与大家分享健康理念、送给大家各种健康小秘诀、为大家讲讲应该为父母的健康做什么……在郭生荣的讲座中，台下官兵每人都记了满满好几页的笔记。

　　■特约讲师郭生荣的讲座生动风趣，官兵们一再要求讲座延时■摄/本报记者王勇博

　　现场

　　官兵们一再要求“多讲一会儿”

　　昨日15时30分，“河青大讲堂”正式开讲。听主持人介绍完相关情况后，在台下等候多时的郭生荣做出了一个让大家都没想到的动作——快步跑上场。虽然因为年龄问题身材有些“发福”，但郭生荣跑步的姿势却依然保持着军人的标准。

　　两个小时的风趣讲座，郭生荣穿插了大量的案例和名家理论。因为害怕讲课“超时”，郭生荣几次问大家时间，但每次台下的官兵都会回答“再多讲一会吧”。

　　“我们平时组织这种健康讲座比较少，听完讲座，感觉很实用，受益匪浅。”听课的官兵们表示，希望这种结合军人特点的活动越来越多。

　　实录

　　四大原因让女人更长寿

　　郭生荣说，据相关研究，现在我国居民的平均寿命已经达到75岁。

　　但让他深感忧虑的是，研究还显示我国男人的寿命要低于女人5岁，而且其前提是在男人没有吸烟等不良嗜好。

　　郭生荣分析，造成这一现状与四大原因有关，或者男同胞应该从这些方面进行改进。

　　■原因一

　　男儿有泪不轻弹

　　受到打击、有压力时女人哭泣，别人会说“小鸟依人”，但男人哭，很容易被人说成是“没出息，窝囊废”。于是，男人在遇到困难时会强忍着，告诉自己“我是男人，咬碎了牙也要往肚子里吞”。

　　其实，哭是最好的宣泄，这就像电脑里的系统垃圾，只有把它们清除掉，才能让电脑更好地运转。

　　■原因二

　　心里有话不爱讲

　　女人有了心事有了不开心，可以去找朋友唠叨唠叨，但男人却很少主动找人诉说。

　　郭生荣要告诉大家，倾诉也是一种宣泄。学会倾诉之后，我们会发现，如果说出内心的想法，会让心情变得轻松。

　　■原因三

　　身体有病不爱看

　　女人生病了，会跟丈夫撒娇，让丈夫陪自己去看病。但男人往往不会这样做，他们总相信“我能抗过去”。因此，当男人真进医院时，他们的病往往会变成大病。

　　■原因四

　　工作忙时难回家

　　男人优秀，往往是打拼出来的，因此忙起来往往没时间回家。

　　但郭生荣认为，只有回到家里，才能得到充分的放松和休息。

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