孙理本报记者赵琳

　　背景新闻

　　记者从哈市南岗区疾控中心了解到，该中心通过对近十年(1997年—2007年)慢性病和恶性肿瘤发病率的统计对比发现，不良生活方式导致人体各器官机能下降，导致疾病发生。1997年南岗区人口数为793104人，恶性肿瘤发病人数为981人，发病率为123.6/10万。2007年南岗区人口为1046083人，恶性肿瘤发病人数为2425人，发病率上升到了231.8/10万。

　　据哈市南岗区疾控中心主任吴树岭介绍，不良生活方式，如吸烟、高盐、高脂、高糖饮食、营养过盛、缺少运动都是导致身体各器官机能下降的重要原因，也是引发癌症的诱因。

　　防癌现状：

　　常被肿瘤“忽悠”

　　急诊室外，有位病人家属嘤嘤地哭泣着，她的亲人患了癌症，已经是生命垂危了。她百思不得其解地追问医生：病人发病才几天，怎么就是晚期了?专家说，在癌症的治疗中，有这样的情况，癌症治疗结果的好坏，与癌症病期的早晚成正比。

　　癌症的发生，至今病因尚未完全阐明，但就目前掌握的知识来说，绝大多数癌症绝非一朝一夕突然形成的。医学科学家研究证明，一厘米直径大小的肿瘤，从发生到形成，需要30次以上的倍增，按一般常见的消化道肿瘤的倍增时间约100天来计算，其存在于体内的时间已有十余年之久，此时就发展到“临床早期”阶段。在这段时间内，可能毫无症状，或者无特殊的症状，但是癌发于内，表现于外，还是有蛛丝马迹让我们能够觉察。这就是我们所提到的“癌症的警示信号”。

　　哈医大附属肿瘤医院内七科主任吴瑾博士介绍，癌症的早期症状，往往不是癌症所独有。许多症状，常是其他非肿瘤疾患的反应，当有了某些征兆时，请医生检查，结果往往是其他疾病。模棱两可的症状不但易为病人所忽略，亦常不被非肿瘤专业的医务人员重视，容易造成漏诊和误诊。所以应提高广大患者和医务人员对癌症早期症状的警惕性。对于年龄40岁左右的高危人群，应给以充分的检查诊断和密切的随访，直到确诊或排除癌症。

　　防癌“年检”：

　　你做到了吗

　　“体检一次，几年无忧”是一种错误的保健观念，某些癌症突破人身免疫系统的速度是很快的，因此40岁以上人群的肿瘤健康检查应实行“年检”制度。

　　吴瑾博士指出，许多人在一次体检后看到自己身体一切正常，就觉得万事大吉，认为这便可以坚持许久，三五年内都不用再跑医院了，实际上这是一种错误的认识。吴瑾介绍，人体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微变化。一次体检结果并不具有长期意义，甚至几个月内就可能改变。特别是肿瘤、心脑血管等疾病发展速度快，且症状不明显，让人很难察觉，一旦发现很可能已错过最佳治疗时机。但在恶性肿瘤发生发展的过程中，总会有些危险信号，只要抓住这些蛛丝马迹，做到早期发现，就可以将肿瘤扼杀于萌芽状态。最为关键的就是，常有一些人去不规范的体检中心进行体检，检查出来的结果往往是健康的，但是过了一段时间后就发觉身体上出现一系列的症状，大多的结果是，到了正规的专科医院后也无济于事了。

　　对此，吴瑾博士建议，定期体检或在发现症状时及早到专科医院进行详细检查是非常重要的，特别是对于40岁以上的人群更应如此。因此，体检尤其是肿瘤健康体检一定要年年坚持。

　　防癌攻略：

　　分级预防遏制癌症“攻击”

　　癌症可怕的原因在于其持续高涨的死亡率。一旦发现自身患有癌症，就彻底放弃治疗，听天由命，白白流失了许多再生机会。哈医大附属肿瘤医院内七科主任吴瑾博士指出，只要做好分级预防，大多的癌症是可以在早期发现并进行有效的治疗。

　　乳腺癌

　　30岁以上妇女应推行乳房自我检查；40岁以上妇女应每年做一次临床检查；50岁以上妇女每年应进行临床及必要时X线摄影筛查。

　　宫颈癌

　　妇女应2-3年进行一次宫颈脱落细胞涂片检查。

　　结肠、直肠癌

　　40岁以上人群应每年进行一次肛门指检；50岁以上的人群，特别是有家族肿瘤史、家庭息肉史、息肉溃疡史及结肠直肠癌病史者，应每年进行一次大便隐血试验（注意药物、食物所致假阳性及腺瘤、肠癌以外的消化道出血的干扰）；每隔3-5年做一次直肠镜检查。

　　肺癌

　　对无症状人群不必进行常规肺癌胸部放射线检查和痰脱落细胞检查。

　　胃癌

　　胃癌是源自胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。由于胃癌的病因复杂，患者的体质因素不同，因此在胃癌发生的预防和干扰上，要提倡“三级”预防。一级预防：加强有关预防胃癌的科普教育，纠正不良的生活习惯，尤其是不良的饮食习惯。 二级预防：提倡“三早”，早期发现，早期诊断，早期治疗。对胃癌高危人群的监控，定期复查，一经确诊，尽早争取综合治疗。三级预防：对中晚期胃癌患者加强综合治疗，提高生存率，对晚期病例要减轻病人的痛苦，提高生活质量。

　　肺癌

　　肺癌发生于支气管黏膜上皮，亦称支气管癌。大量资料表明，长期大量吸纸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸纸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4-10倍。此外，城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此抗击肺癌的首要任务是拒绝吸烟。

　　肾癌

　　肾癌发病率和死亡率逐年上升，肾癌临床表现变化多端，可无任何症状，但此时肿瘤在体内已有广泛进展。血尿﹑腰痛和肿块为肾癌的三大主要症状，有时还有肾外表现，如发热﹑肝功能异常﹑贫血﹑高血压﹑红细胞增多症和高血钙症等。手术根治是治疗最佳手段。对于晚期肾癌，放疗、化疗有一定的作用。新型靶向治疗可以为晚期肾癌患者的治疗带来希望。

　　小常识

　　长期饮酒者易得癌症

　　饮酒虽不能直接导致癌症，但它却是致癌物的“帮凶”，不仅会使病情恶化，还能抑制免疫系统，使人失去抵抗能力。特别是长期饮用烈酒，很可能促发癌细胞生长，诱发食管癌、肝癌、胰腺癌、胃癌等。长期饮酒者易得癌症，先要从酿酒的原料上找原因。大米、高粱、玉米等粮食是酿酒的主要原料，如果保存不当，发霉变质的粮食含有大量黄曲霉毒素，而酿酒时的温度无法将这些毒素杀死。黄曲霉毒素属强致癌物，加上酒中醇类和醛类的刺激，极易诱发癌细胞。其次，长期饮酒会造成营养不良性肝硬化，而肝硬化是肝癌的发病基础。肝炎、肝硬化的人最好戒酒。另外，常饮酒的人缺乏维生素B1、维生素B6和叶酸，其中维生素B6和叶酸对人体的健康至关重要。所以，饮酒前后最好适当地补充维生素A、维生素C、维生素B等。