五洲女子医院专家提醒女性朋友，每天在吃晚饭时顺便吃颗生蒜，对预防阴道炎是很有用处的。霉菌性阴道炎在湿热的季节比较多发，也是阴道炎中最常见的一种，医学上称之为念珠菌性阴道炎。

　　念珠菌在正常情况下，处于人体内其它细菌的控制之下不易生长，但有时因为抵抗力下降、感染等原因也会过度生长，引发阴道炎，而且念珠性阴道炎很容易复发。

　　大蒜对于预防阴道炎很有好处。大蒜可以确保机体获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。每天坚持生吃一些大蒜，能使你患阴道炎的几率大大减小。

　　其次，常喝酸奶也可以预防阴道念珠菌的感染，因为酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其它菌群的过度繁殖，有效调节阴道内的酸碱度和菌群的平衡，故有抗菌防阴道炎的作用。

　　不过，喝酸奶预防阴道炎也需要有所选择，最好不要选用果味酸奶，它所含的糖分高，容易使血糖升高，体液呈酸性，而酸性环境很利于念珠菌的繁殖，反而不利于防病。

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