专家称，应适当让孩子吃苦，以增强独立性

　　家住北部新区的高女士夫妇最近很揪心，眼看开学的时间一天天逼近，12岁的儿子文文郁郁寡欢，甚至想辍学。经诊断，文文担心住读后要做洗碗等事，患上严重的抑郁症。

　　心理专家称，现在不少孩子的心理很脆弱，主要原因是家长过度溺爱。

　　成绩优异学生想辍学

　　高女士与丈夫是商人，家庭条件优越。由于夫妇俩奋斗到30多岁才结婚生子，文文一降临，就让一家人宠爱不已，尤其是婆婆爷爷，更是把他当作心肝宝贝。文文从小过着衣来伸手、饭来张口的生活，上学时有人帮忙背书包，就连吃鸡蛋，也是婆婆爷爷剥好了分成块儿喂他。

　　今年，文文小学毕业，高女士决定将成绩优异的儿子送进某重点中学。但一听说需要住读，性格一向开朗的文文开始郁郁寡欢起来，不吃东西、失眠，甚至多次给爷爷“求情”不读书了。理由是：住读后自己要洗碗筷、折被褥，还要独立做各种事情，以及离不开婆婆爷爷。

　　孩子心理素质在下降

　　“开学了，这种患儿多了起来！”梅其霞教授昨日透露称，随着开学逼近，畏惧上学而焦虑、抑郁等情绪障碍患儿开始增多，该科几乎每天都要接诊两三名患儿。三四天前，一名女孩突然呕吐、昏厥，经医院多科室诊断，才发现该女孩担心上学后离开父母，自己无法承受生活的“重担”，诱发心理疾病。还有一些患儿出现夜惊、抽搐、甚至妄想等严重症状。

　　“由于不够独立。孩子的心理素质有下降趋势。”梅教授称。

　　小贴士

　　五种不良教育易让孩子患心病

　　1、过度溺爱，生怕孩子吃点苦受点伤；

　　2、孩子的唯一任务就是学习，不让孩子参加任何家务或劳动；

　　3、重攀比，见别人的孩子穿名牌，也不惜一切代价让自己孩子有同样享受；

　　4、过度要求完美，认为自己的孩子在学习等方面必须是最好的；

　　5、过度限制孩子与同龄孩子的交往，认为孩子随时在自己身边最安全。

　　面对面

　　适当吃点苦

　　可增强抗打击能力

　　记者：文文畏惧上学的真正本质是什么？

　　梅教授：不自信。因家庭条件优越，且长期受婆婆爷爷等人的过度溺爱，生活、交往等能力很差，担心一旦失去这些“温床”，连向前走一步的勇气都没了。

　　记者：生活条件好了，为何心理素质反而下降？

　　梅教授：首先，物质条件好了，孩子的享受心理严重。其次，不少独生子女过着“小皇帝”般衣食无忧的生活。心理素质的高低正好取决于独立、自信，孩子们的独立、自信环境少了，心理素质自然会下降。因此，孩子长期处于溺爱环境中，再优秀的孩子也会被毁掉。

　　记者：家长应如何培养和提高孩子的心理素质？

　　梅教授：虎妈妈从小就开始教孩子捕食的本领，一旦幼虎到了自食其力的年龄，虎妈妈就不会将自己捕的食物轻易给它的孩子了。这也告诉家长，应从小锻炼孩子的生存能力，有意识地让孩子多吃点苦。另外，心理脆弱的孩子，往往生活环境很封闭。因此，作为父母，应该多让孩子参加集体活动，培养他们的团结、帮助、沟通能力。同时，让孩子多尝试一些有挫折的活动，从小培养他们抗打击的心理素质。

　　健康知识

　　天气将渐凉

　　当心乙脑和感冒

　　昨日迎来二十四节气的处暑。保健专家提醒说，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。

　　保健专家张东生表示，乙型脑炎为乙脑病毒传染引起，是蚊虫叮咬传播的急性中枢神经系统传染病。预防主要采取两个方面的措施，即灭蚊防蚊和预防接种。另外，秋天气候多变，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降，病毒则易乘虚而入。

　　据新华社

　　运动之前

　　可食适量巧克力

　　运动营养学近日研究表明，人体在整个运动过程中要消耗大量糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原储备，从而提高运动能力，延缓疲劳。运动后要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定，预防低血糖，促进体力恢复，同时补充人体在运动中消耗的能量，延缓疲劳的出现。

　　据家庭保健报

　　医学指导：重庆医科大学附属儿童医院心理科主任梅其霞教授

　　栏目主持：黎奎

　　网络编辑：李平