足球纵队

　　欧冠场场都精彩

　　国庆期间的首个“节目”就是分量最重的欧洲足球冠军联赛。由于今年夏天，欧洲各豪门之间大搞“军备竞赛”，因此，代表欧洲足球俱乐部最高水平的冠军杯自然是重中之重。

　　稍稍有些遗憾的是，在小组赛第二轮中，真正意义上的豪门对决只有拜仁慕尼黑坐镇主场迎战尤文图斯。近几年来，德国球队对阵意甲王牌的比赛都很难打。本赛季，拜仁虽然重金引进了罗本等名将，但球队近来状态不佳为他们的欧冠之路蒙上了阴影。

　　除了这场焦点对决外，佛罗伦萨VS利物浦；皇家马德里VS马赛；喀山红宝石VS国际米兰；巴塞罗那VS基辅迪纳摩的比赛都有看点，尤其是皇马和巴萨在今年夏天分别引进C罗、伊布等超级巨星后，西甲两大豪门可谓场场比赛都是关注的焦点。

　　排球纵队

　　中国男排争亚冠

　　虽然男排亚锦赛的举办地菲律宾目前还在遭受台风的影响，但比赛好在已正式揭幕。虽然过去10年中，中国男排多次与亚洲冠军失之交臂。但这一次，他们志在必得。

　　去年北京奥运会，中国男排历史性地取得第五名；今年的世界男排联赛，小伙子们又击败奥运冠军美国队和劲旅意大利队。如此出彩的成绩，让人们看到了中国男排夺回亚洲冠军的希望。实力毋庸置疑，但运气好不好就难说了。女排的意外失利让男排不敢掉以轻心。中国男排目前世界排名第八，亚洲排名第一。按道理进入亚锦赛复赛甚至四强不是问题。但淘汰赛才是真正考验。这次亚锦赛，日本、韩国、澳大利亚和伊朗是中国队的主要对手。国庆期间，喜欢排球的朋友可以好好看看中国男排的表现。

　　网球纵队

　　中网大腕数不清

　　这个国庆，09中国网球公开赛将正式开始。据悉，这次比赛的总奖金高达660万美元，创造了亚洲纪录。所谓重赏之下必有勇夫，这么多钱砸下来，难怪明星们削尖脑袋往里钻。

　　从10月2日到11日的10天时间里，来自世界47个国家和地区的300余名职业运动员将举行多达168场比赛。不包括青少年赛事在内，平均每天比赛多达16场，而平均每天出场的明星球员更多达30余人。若不受天气影响，最多一天将举行创纪录的31场比赛。对于中国观众来说，不出国门就可在“中网”过尽网球瘾。

　　据悉，包括莎拉波娃、威廉姆斯姐妹、伊万诺维奇在内的世界排名前50位的女子选手将悉数来到北京，而在男子方面，世界排名前30位的选手有19位选择了“中网”，纳达尔、德约科维奇、罗迪克等均在榜上。

　　F1纵队

　　到日本去“撒野”

　　风驰电掣、马达轰鸣，有人总说听到F1赛车的引擎声觉得很性感。国庆节，F1开到了日本，我们又将听到性感的声音，看上一出“赛车总动员”。

　　日本大奖赛的铃鹿赛道位于大阪与名古屋之间。铃鹿赛道以混合的高速和低速弯角而闻名，这对赛车提出了很高的要求。从1987年开始成为F1大奖赛的一站，在过去几年F1年度大奖赛中，日本大奖赛都是最后一站。通常F1年度冠军也都是在日本大奖赛铃鹿赛站才开始决胜负的。因此在铃鹿赛站常会出现因为争夺年度冠军而发生的意外，其中最为人津津乐道的莫过于塞纳和普罗斯特两人间的恩怨情仇。但08和09年，日本站都成了倒数第三站。

　　“力量”纵队

　　让你有健身冲动

　　看了些常规的体育比赛，再来看看火爆刺激的WWE和不可思议的世界大力士冠军赛。那些肌肉男和大力士们绝对会让你有健身的冲动。

　　WWE是目前世界上规模最大的摔角团体。火爆刺激的现场和独特的“剧情”是一大特色。提起WWE，摔角迷们自然会把自己的偶像一一列出：送葬者、大型红色杀人机器KANE、哈迪兄弟等等，这其中KANE在摔角狂热大赛中7秒战胜对手，赢得腰带创造了不可思议的历史纪录。本版稿件均由本报记者 赵蔚林 采写

　　温馨提示

　　动静结合度国庆

　　对于很多上班族来说，“十一”长假是一个很好的锻炼时间。

　　总体来说，对都市上班族而言，可以进行三种锻炼方式，器械、球类、跑步或游泳。对于长时间不锻炼的人来说，利用这个假期去游泳、打球都是很好的锻炼方式。对于长期保持运动甚至健身的朋友们来说长假的健身计划就看自己的安排了。要特别提醒的是，无论是长期锻炼者还是想趁着假日去练练的朋友们，运动之前切记勿饱食，要进行热身，避免出现运动伤病。运动之后不要吸烟、喝太冷的东西，减少对肺部和胃部的伤害。