最近，3D电影《阿凡达》火热上映。不过因为《阿凡达》片长近3个小时，戴3D眼镜时间长了，很容易使一些观 众的的眼睛不舒服，甚至有人觉得有点儿晕。成都市民：开始还好，就是戴久了过后，有时间觉得有些眩晕。

　　对于观众所出现眼睛不适的状况，影院的工作人员也在观众进场的时候给予了相应的提示。成都紫荆电影院线营运副 总监卫小媛：因为3D电影的视觉冲击大，我们还是建议一些有晕车晕船现象的观众和一些老年人小孩最好观看2D电影避免 眼睛带来不适。

　　随着3D电影逐渐增多，在观看到3D精彩画面的同时如何做到健康用眼也成为了观众应当注意的问题。四川成都市 第二人民医院眼科副主任杨静：对于一些人来说就应该适当的休息，观看3D电影时最好隔一段时间摘下眼镜闭眼休息一下， 或在观影完毕后用40度到42度的温热毛巾热敷眼部。如果出现症状严重就要立即到医院治疗。

　　实用小贴士(看3D电影注意事项)

　　3D电影以后会越来越多，要享受大片，又不毁眼睛，专家还给我们支了几招。据了解，由于3D电影的亮度偏暗， 观众最好提早五分钟进放映厅适应下光线。还有3D电影层次分明，所以看电影是，一定要跟着画面的焦点走，不要看虚掉的 景，才能看到最好效果。此外，近视的观众要尽量佩戴隐形眼镜，如果眼镜不适可以通过滴几天眼药水来改善，但是患上青光 眼、斜视、严重散光等眼病的人则并不适合观看3D电影。另外，3D镜片上一般有前面观众留下的指纹，带一块眼镜布还是 很必要的。最后一点最重要，看3D电影的最佳距离，应该是靠近荧幕的4至10排。实用小贴士：观看3D电影注意事项： 提前进场适应光线眼睛跟着画面焦点-----近视要戴隐形眼镜眼药水改善不适不宜观看3D电影人群：青光眼、斜视、严 重散光等眼病患者------带眼镜布备用选择靠近屏幕4至10排