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春季泡脚助养生

http://www.sina.com.cn  2010年04月28日15:04  北京晚报

  从经络角度讲,双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里。因此,泡脚的时候通过经络传导也能达到对脏腑的保健与治疗效果。

  春天的气候给肌体调节增加了困难,加之冬季闭合的汗腺在早春逐渐放开,春寒就更易侵入人体致病。春季养生须注意保持体内阳气,使之不断充沛,逐渐旺盛,避免阳气损耗受阻,而中药泡脚以“升阳固脱”在此时是养身保健的上佳选择。

  怎样“升阳固脱”呢?中医认为,脾主升清,主运化。脾阳虚,则中气不固,而提升阳气,其证自消。泡脚时,热水刺激按摩足底脾脏反射区,通过神经传导作用能促进脾脏提升阳气,改善脾虚症状,促进运化正常。在泡脚的同时,如果能够辅以“同仁堂牌足道”,还可以减少足部污垢和病菌,内外兼调,令您的身心更加舒畅。

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