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春季养生尤需润肺

http://www.sina.com.cn  2010年04月28日15:04  北京晚报

  中医认为肺为“娇脏”,且肺居胸中,其位最高,又称为“华盖”,对人体非常重要。

  春季昼夜温差、气压变化幅度都较大,病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也明显增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,也就是人们常说的“春咳”。气候干燥也会导致上呼吸道粘膜易受细菌侵袭而出现干咳。因此,春季更当润肺。

  清肺润肺要滋阴

  说到养肺,除了要经常保持室内通风、避免过度疲劳、注意个人卫生外,保证饮食科学、多吃养肺的食物也能起到很好的预防作用。

  清肺润肺特别需要注意“滋阴”。在饮食上,要注意多食温和滋润的食物,少食辛辣煎炸燥烈的食品,可多吃芝麻、核桃、百合、藕、蜂蜜、海蛰、山楂、苹果、梨、荸荠等滋阴润肠。年老体弱的人还可用沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖煮粥,可起到滋阴润燥的作用。

  羚羊清肺丸养阴清热

  如果您已经出现咳嗽症状,只是食疗就不够了,还需要使用中成药来治疗。

  同仁堂的羚羊清肺丸,具有清肺利咽、除温止咳的功效,临床上常用于治疗因感冒或支气管炎所致的肺胃热盛、咳嗽痰多、头晕身热、四肢酸痛、咽喉肿痛、口舌干燥、鼻衄咳血等症。羚羊清肺丸由羚羊角、贝母、桑白皮、玄参、苦杏仁、栀子等中药组成。羚羊角是方剂中的主药,具有清热解毒、平肝熄风的功效,对外感类症状及温病初起所致的高热、惊厥有较好的治疗作用。中医常用此药配以其他清热解毒及解表药,治疗外感风热、畏寒发烧、头痛、咽肿、疹毒内陷症。方剂中的桑白皮、杏仁、贝母能清肺润肺、化痰止咳,对肺热所致的咳嗽痰多,肺气不宣等症具有很好的疗效。玄参、石斛具有养阴清热的作用,适用于口干、咽干及阴虚肺热等症的治疗。栀子能清上焦火盛。

  同仁堂的产品原料上乘

  市场上清肺润肺的中成药不少,而人们信赖同仁堂生产的羚羊清肺丸,既是对“同仁堂”老字号金字招牌的认可,也是源于对其疗效的认可。

  良好疗效是由上好原料作保证的。据了解同仁堂的羚羊清肺丸采用上等进口的外形如玉的赛加羚羊角嫩枝,加上兰科的货源及其紧俏的石斛,内蒙的甘草,青海的大黄,甘肃的金果榄,河南的地黄,江浙元宝贝等。同仁堂坚守“修和无人见,存心有天知”的信条,生产的羚羊清肺丸不仅用料考究,而且制作精良,保证了药效。

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