虽然纤维肌痛综合征不是精神疾病，但与压力有关。来自杭州市第三人民医院的统计，每年高考、中考后，考生或家长的心理疾病进入高发期。该院急诊科医生们抽样分析，认为最高发的心理疾病，基本都因为难以适时调整自己的心理状态，其次是之前的疲劳备战后出现了不同部位的身体疾病，如视力疲劳、痔疮发作、睡眠不足等引起的全身亚健康情况。

　　医生们给考生和家长提个醒儿：考完后该科学调整作息和心态。

　　去年高考后的几天里，急诊科医师张斌连续接到了多例年轻人来急救的病例，不是喝高的，就是因为抑郁跑到杭州散心，结果晕倒在马路上的，还有些是考试期间熬着不看病，突然精神放松下来，疾病反而严重起来看急诊的。

　　他印象最深的，是个安徽小伙子。他在高考后的第三天，孤身一人来到杭州，在旅馆里连服了三瓶安眠药。小伙子被发现，已经在旅馆里睡了很久，由于离吃药时间过长，药物在胃内已基本消化，所以只能采取大量补液等方式帮助其排泄尽快去除身上残有药性。

　　小伙子告诉医生，高考后，自己明显感到考得不理想，比考前预想的相差很大，因此心里一直不痛快、很失落，加上父母自从考完试就开始每天唠叨，所以就离家躲避责备。

　　杭州市三医院精神卫生科的土晓东医师建议：考生高考结束后，可适当保留一段时间备考时的生活作息，利用这段时间对中学时代的生活进行一个总结，对未来的生活展开一些“设想”，都可让你平稳度过这段日子。这段时间，家长应该充分发挥“避风港”的作用，增加陪伴孩子的时间，避免与孩子谈论高考、成绩等敏感话题。考生最忌讳过度紧张后突然极度放松，通过喝酒、上网打游戏等方式宣泄压力不可取。放松不能放纵，家长要适度引导，出门游玩散心、爬山、游泳都是不错的选择。