中广网北京8月20日消息(记者费磊)据中国之声《央广新闻》16时20分报道，继张悟本之后，又一位所谓的养生大师——重庆缙云山绍龙观住持李一道长，如今正被广泛质疑。气功大师严新、绿豆名医张悟本到李一道长等等，养生乱局没完没了。到底什么才是真正的养生？养生与医疗的区别在哪里？普通民众如何判断真伪？中国之声记者为此采访了著名中医刘氏刺熨疗法传人刘光瑞。

　　又一个“大师”倒下了，离上一个提倡吃绿豆、茄子“把吃出来的病吃回去”的“大师”张悟本倒下不过两个多月，目前为止，我们还不知道，我们目前所正在信奉或追随的“养生大师”还有多少也像“张大师”、“李大师”一样披着一层欺骗的虚假面纱。

　　养生，什么是养生，怎样养生？著名中医刘氏刺熨疗法传人刘光瑞介绍说传统中医对养生也有概念界定。

　　刘光瑞：中医来讲非常明确的界定了五个方面，第一养生就是养德，厚德载物，第二是养心，《皇帝内经》里面就非常明确的提出了对心的调养，平静才能养心，第三就是养性，传统中医讲养性，是人的本性，要平淡一点。第四就非常具体了，叫养体，一定要有规律的，辩证的对待自己的身体，第五就是养命，性命双修的命，在自然界里面，要知道身体有父母的遗传，也有后天生长过程中和外界形成的关系。传统中医的养生酒归纳了这五个方面。

　　其实静下心来分析，不难发现，国人在养生方面的科学素养少得可怜，加之现实生活中高成本的“望闻问切”，让国人宁可相信民间“养生大师”们推崇的各种不科学的养生论调。刘广瑞指出，张悟本也好，李一也罢，无一不是背靠“中国文化”、“国学”这样的理论大树，拉大旗作虎皮，行敛财之实。

　　刘光瑞：对一般的老百姓来讲，是没有办法辨别的，有人试过，觉得效果还可以，实际上就是这些大师窃取了中医的一些方法，李一道长的资料我看过，有道教的部分，有传统的部分，拿来自己创立了什么学派，但是又夸大了一些作用，单纯从修身养性讲，是没有问题的，但是借用这个理由，办班传播的知识都是中医讲的养生之技，所传授的方法没有针对性，借用养生的名目达到敛财的目的，就像现在的广告，就是吹过了头，一般老百姓也不太清楚。

　　刘光瑞表示，民众应该对养生慢慢回归到科学层面上来。另外，更应该有相关部门出来承担加大对养生科普知识宣传的力度，加大对科学养生格局的打造和治理的责任。

　　刘光瑞：如果把中医传统养生，比如太极拳，五禽戏，八段锦，这些东西都是文化遗产，用这些方法对待养生，这些大师的养生酒一钱不值了，传统的养生技法一下就弘扬出来了。