内蒙古新书评介

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　　——读《安顿灵魂的事情》

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　　韦倩

　　拆开并品味这份来自心理治疗师的礼物——《安顿灵魂的事情》（内蒙古教育出版社），清晨的空气里顿时弥漫着花香的味道，沁入心脾。有关心理学的著作繁多，以作者本人心路历程为素材梳理个体特征，以挖掘各类人群内心动态为基础辐射普遍现象的为数不多，这正是《安顿灵魂的事情》的独到之处，也是作者作为心理治疗师为方便读者更好地理解运用该著作而精心编排设计的良苦用心所在。

　　全书分为上下两篇，上篇“心路追溯”与读者分享作者个人成长的心理体验，娓娓道来，真实亲切，读者可以真切地感受到作者从懵懂少年到青春韶华、从“蛹”到“蝶”的成长飞跃。其中“心理点评”从一位心理治疗师的角度分析研究心理现象，滋养读者心智，对比寻找自我，从而得到心灵的升华；“心理驿站”从心理学专业的角度分析论述人格养成、情感特征等，让读者更深入地了解认知心理与行为、自我与社会。下篇“心疗感悟”以各类鲜活的个案为基础，深入浅出，字字珠玑，为读者展现了各类人群的心理困扰、个性行为、情感挫折，并启发式地帮助读者从个案中得到问题答案与解决办法。

　　这不是一本心理学教材，多劝导非说教；这也不是一本真理集，多尝试有效解决方法非循规蹈矩证明定理。她更像是一盏心灵导航灯，顿悟在曲径通幽处，发现在柳暗花明间。生活方式的进步加速了思维方式的转变，现代人压力与焦虑的生活筛子过滤掉了沉稳与豁达留下了浮躁与肤浅。《安顿灵魂的事情》犹如喷洒在浮躁空气里的清新剂，喧嚣中的静谧，困惑中的反思，她的价值不在于告诉读者人生应当怎样度过，而是提供可影响读者思维判断、价值抉择的有效观念，从而帮助读者树立合理的人生态度、选择正确的生活方式。

　　安顿家是生活的头等大事，然而很少顾及到“安顿灵魂”，年轻人时常感叹“房价之高、安家之难”，殊不知，安家之难难不过安“己”之难，安“己”之难难于灵魂之变。古希腊哲学家柏拉图把灵魂看作人性的最高贵部分，她分为理性、精神和欲望，用理性控制精神和欲望才能实现人的美好德性，这三个部分的功能如果能和谐统一，便意味着善和幸福的实现。若灵魂没有归宿，有再多的房子也是徒劳，灵魂居无定所，人本身便成了躯壳和附庸。美国人本主义心理学大师罗杰斯认为：我们生命的过程，就是做自己，成为自己的过程。然而一些人在多数时候都在做别人，做自己都不认识的人。认识自己很简单，镜子里的容貌比烙印还深刻；认识自己也很难，心中的异端总导致事与愿违。回顾一生，寥寥数笔勾勒出人生的光环荣耀；反思过去，千言万语道不尽经历的苦难挫折。所以，这个时代很需要心理治疗师，他们担负着“拯救灵魂”的使命，对病痛的治疗可能救一个人的命，而对心理的治疗往往能救一个人的运。

　　不能清理过去就无法承载未来，当我们被生活的荆棘所绊，或埋藏在既往的瓜葛伤痛中停滞不前时，或许我们需要进行一次心灵的清理，重新认识自己的灵魂，在生活中我们无处不在接受各种积极或消极的心理暗示，心理微妙的变化可能促进或延误目标的达成。倘若我们停留在物质权益的争夺激战中，或许最终会输得惨烈。退一步海阔天空，停下来做一些理性的必要的梳理与反思是有利于快乐与进步的。

　　享受生活，首先安顿好自己的灵魂。