希望扮演好丈夫、好父亲角色的男人，您应该：

　　与妻子共同学习有关怀孕、分娩、育儿的知识，参加怀孕课程、怀孕俱乐部活动、怀孕朋友经验经历会等。丈夫要学习一点妊娠的生理知识，认识到什么情况可能会出现，应如何帮助妻子解决难题，出现什么情况应该及时到医院去检查，妻子在妊娠各期应重点注意什么等。

　　与您的妻子共同承担怀孕阶段保健活动，如按时陪同妻子定期检查身体、及时记录胎动、胎心、早孕反应以及其他情况，为医生提供参考。

　　做好后勤工作，妻子怀孕以后体力上和精神上负担很重，对营养也非常需要。丈夫应根据妻子的营养需要随时调整饮食。其次，要注意保证妻子的睡眠与休息，并适当进行体育活动及娱乐，使妻子的心情愉快，劳逸结合。丈夫也应该承担洗衣等家务，尽量减少妻子的体力劳动。

　　经常与妻子交流情感，了解妻子的心理状态与需求，更重要的是使妻子产生一种安全感，从而使妻子不再为分娩感到担忧;丈夫对妻子的保护，会使妻子“心中有谱”。

　　做妻子的“保镖”，陪妻子外出时，丈夫应起到“忠实保镖”的作用，防止妻子受到不经意的伤害，如碰撞腹部等。节假日工作之余，丈夫可以陪伴妻子到空气清新的地方散散步，而且应尽量每天坚持一定时间的户外活动。

　　为妻子的分娩与宝贝出生的安全，做好精神上、物质上的准备。可以请教一些有生育经验的朋友。提前做好产妇住院及出院物品的准备，出院后家庭环境的准备，检查宝贝用品是否齐全、住院及出院时与家人的联系方法和有关交通工具的安排，以防情况突然发生时手忙脚乱。

　　为了妻子与宝贝的安全，孕早期与孕晚期禁止性生活。

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