佛山糖尿病发病率直线上升，医生支招:管好嘴，迈开腿

　　南方日报讯(记者/尹辅华通讯员/卑影妍)后天是第4个“联合国糖尿病日”，今年的活动主题是“糖尿病教育与预防———控制糖尿病，刻不容缓”。记者昨日从市一医院、中医院等医院获悉，近两年来临床治疗调查显示，在佛山公务员中，约12%的人血糖水平偏高。另外，调查组认为，压力过大可导致糖尿病过早出现。

　　超一成受检公务员血糖高

　　近年来，佛山地区生活相对富足，人们有食不厌精的喜好，饮食结构不甚合理，过度饱食以及工作繁忙导致运动量偏少，使得近15年来佛山糖尿病的发病率呈直线上升。佛山市中医院糖尿病强化治疗中心卢昉医生介绍说，在上世纪90年代，市中医院就成立了糖尿病普查小组，1995年至1998年佛山地区糖尿病发病率仅为2.97%，2003至2004年期间，该中心联合几家大医院对市内2万多职工进行糖尿病普查时，发现糖尿病发病率上升至8.8%。“近两年，该中心对在市中医院接受体检的公务员进行调查发现，约12%的人血糖水平偏高。”

　　卢昉介绍说，不少市民都知道“三多一少”是糖尿病的典型症状，但他们在临床上发现绝大部分初发糖尿病患者并无明显的口干多饮多尿的症状，反而容易出现头重身困，疲倦乏力等痰湿内蕴的症状，患者多为肥胖身材。

　　“防糖”秘笈:管好嘴，迈开腿

　　除了公务员患糖尿病情况严重外，医院糖尿病普查小组还发现，现在佛山糖尿病患者不但常见于中老年，青少年甚至儿童发病也屡见不鲜。糖尿病尤其青睐“小胖墩”，有的孩子并未出现糖尿病并发症，仅仅是因为太胖被家长带到医院做内分泌检查时，才发现血糖水平特别高。

　　“控制孩子们对碳酸饮料以及洋快餐等食物的摄入，让他们积极参加体育运动，不但可保持理想体重，也可远离糖尿病。”卢昉说，预防小孩患上糖尿病的最好方法是“管好嘴，迈开腿”。