拥堵，对于城市生活中的人们来说，已经影响了他们的生活。除了上班族外，对于许多小学生和家长来说，也有切肤之痛。为了准时到校，不得不早睡早起，尽管如此，他们也得面对堵车的现实和无奈。日前，记者体验了西安学生上学路上的艰辛。

　　无奈

　　不早送孩子就得上班迟到

　　赵女士：家住城北农兴路，儿子浩浩就读莲湖路上的西安小学

　　10月25日，星期一，寒潮降温，小雨。

　　早上6：10，赵女士被闹铃叫醒，赶紧起床洗漱。10分钟后，爱人郑先生叫醒了6岁的儿子浩浩。夫妻俩匆忙帮孩子穿衣、洗漱、准备上学的书包。

　　6：45，一家人下楼匆匆钻进私家车。车子发动后，从农兴路驶向城里。“平时都是我开车，今天是周一，又下雨，怕我开得慢，上班迟到，赶上老公出差回来，他就开车”，赵女士对记者说。

　　6：58，载着赵女士一家和记者的车驶过龙首村十字，赵女士长出了一口气。她说，孩子今年第一天上学时，那天她7:10出发，结果遭遇堵车，到单位已经9时了，迟了半小时。从那以后，她就不断提早起床。“我用了快两个月才总结出这个规律，就是必须要在7点前通过这个十字，不然就会堵，我上班也会迟到。”赵女士说，自己在高新区上班，8：30打卡签到，所以不得不狠心早早叫醒孩子，先送孩子上学，然后再去上班。

　　郑先生开着车，沿着未央路向南驶去，车速在20公里/小时左右。记者看到，此时路上车明显多了，但基本畅通，7：08，车停在西安小学门前的马路上，郑先生和孩子下车，赵女士驾车朝高新区驶去。“本来孩子8点前到校都行，但问题是我要不早点送他，我就迟到了！没办法，只能让孩子在学校外面挨冻了”，赵女士无奈地说，每天她把孩子送到学校门口，再由附近的孩子的姥姥来陪，一直到学校开大门，老人会带着浩浩去莲湖公园转转，在附近吃早饭。为了保证孩子的睡眠，每晚9：30，孩子必须睡觉。赵女士很心疼孩子起得跟大人一样早，心疼孩子在学校外面挨冻。“中午孩子在学校睡会儿，要不他睡眠不够”。“必须得早起”，赵女士深有感触地说，比如稍微起晚，因为着急，自己车技也不是很好，开车就可能出事，那就更影响上班了。

　　痛苦

　　每天只睡8小时，没时间玩

　　敏敏：早上6：10起床，晚上10时睡觉，早晚路上花费3个多小时

　　“如果不堵车就不用早起早睡，就可以跟小朋友玩一会了”，8岁的敏敏大眼睛里流露着期盼，“每天早上6：10，奶奶就开始叫我，一般要叫两三遍，我才能起来，6：30，我就和奶奶到公交站了”，敏敏说在路上需要倒一次公交车才能到学校，中午放学到学校附近小饭桌吃饭，吃完饭又回到学校。下午放学后，等妈妈下班来接，又得在路上耽搁差不多两小时才能到家。

　　敏敏的妈妈金女士说，孩子到家吃完晚饭就已经8时多了，然后写作业，写完作业已经9时多了，然后一家人轮流催她睡觉，逼孩子在9：30上床，“孩子几乎一点玩的时间都没有”，金女士感慨道，“比起我们小时候，敏敏他们可辛苦多了，连觉都睡不够，看着9：30上床了，估计10点才能睡着，每天最多睡8小时”。“我最喜欢跟小朋友跳皮筋、踢毽子”，敏敏说，这些只有等到周末时才能玩一会儿，平时根本没空玩，“觉得天天过得好辛苦，羡慕《家有儿女》里小雨、刘星的生活，他们经常能玩”。

　　愧疚

　　孩子每天在车上啃面包

　　李女士：家住北郊经济技术开发区，儿子亮亮就读大学南路小学

　　“每次清洗车，都能扫出一层面包屑来，那都是早上送孩子上学路上，孩子在车上啃面包掉的渣儿”，大学南路小学生亮亮的妈妈李女士心疼地说。亮亮的家在北郊张家堡，而他的爸爸妈妈都在南郊上班，只能利用上下班时间接送他上下学。李女士在高新区上班，接送亮亮的任务主要就落在了她的身上。

　　李女士说，每天早上6：20就得叫孩子起床，由于早上怕堵车，总是急匆匆出门，孩子的早饭基本上都是吃头一天买回来的面包。“每天下班后要去附近的超市给孩子买第二天的早饭，不是面包，就是一些饼干，孩子都吃腻了，但实在是没办法啊，早上来不及给他做早餐”，李女士愧疚地说。

　　李女士坦言，家里的车主要是为接送孩子买的，为了能顺利送孩子上学，他们夫妇曾走过不同的路线，比如刚开始走玉祥门，可发现玉祥门经常很堵。无奈只能绕路，从北二环到西二环，再从南二环的太白立交下来，这样比走城里节约了很多时间，但也绕了8公里路，每月的油费无疑增加不少。夫妇俩感叹，送孩子上学的成本越来越高了。

　　现在，每次上路，首先就是听电台路况信息，还要不停地调整路线。“每次送孩子上学，感觉就像打仗”，李女士无奈地说。

　　心疼

　　上学路上要坐1小时公交车

　　周阿姨：家住在东郊酒十路，外孙女璐璐就读莲湖路上的西安小学一年级

　　57岁的周阿姨，格外心疼6岁的外孙女璐璐。他们一家住在东郊酒十路金裕青青花园小区，而璐璐在莲湖区的西安小学上小学一年级。

　　平时，璐璐每天早上6：30起床。由于10月25日，天气不好，担心车多迟到，璐璐比平时早起了10分钟。

　　6：30，祖孙俩就站在了公交站牌下，乘坐707路中巴车。在五路口下车再倒车，才能在8点前赶到西安小学。7：40，璐璐站在传达室外，吃着包子。“这就是孩子的早餐了”，周阿姨心疼地说。

　　上学之观察

　　小学门口待半小时至少40名学生迟到

　　10月25日，早上7:30，西安小学的校门打开，学生们鱼贯而入。8时许，西安小学的大门关闭，但仍有学生不时从传达室的小门进入学校。

　　8:15，一位母亲带着一个男孩匆匆赶来，“路上堵车没办法”，陈女士抱怨着，称家住北二环附近的锦园新世纪小区，7:10开车出门，结果从龙首村十字到北关一路堵车，“在北关就堵了半小时，要是不堵车，几分钟就到了！”

　　另一位母亲李女士也因堵车孩子迟到而懊恼不已。“6:40，我们就到公交站牌了”，李女士说她家住凤城五路，先坐600路到北门，然后再倒车，结果赶上公交车在北门处堵车，以至于孩子8:25才到。

　　记者大致统计，在半个小时内，至少有40名学生迟到。“赶上刮风下雨，就有不少娃迟到，基本上都是因为堵车来晚的”，传达室门卫说。“我们最怕上学迟到了，最恨堵车，一堵车十有八九要迟到”，高新一中学生小周说。“虽然交通有些拥堵，我们仍然是要求学生准时到校的。”西安小学副校长胡斗玲介绍，学生只要在8点前到校就行，“学生偶尔一两次迟到会原谅，如果经常迟到，比如一周两三次，班主任就得跟家长沟通了”。

　　昨日热线反馈

　　有些公交车开得很疯

　　本报自昨日起开始推出“我的西安我的路”系列报道后，引起了广大市民的关注，许多市民纷纷打进热线电话，讲述发生在他们身边的交通情况，并对西安缓堵提出一些想法和建议。如果您有什么缓堵好点子，可以随时拨打本报新闻热线：（029）88880000刘先生：西安的拥堵与交通事故不无联系，一旦哪里发生事故就会出现拥堵甚至堵塞，而且当事人也会因此发生纠纷。建议交通事故发生后，交警能在地上划上车辆位置让事故车辆尽快靠边，会大大减少拥堵；有些公交车和出租车司机凭着车技好，驾车时往往很疯，经常加塞插队，导致道路拥堵，建议公交公司和出租车公司能加强对驾驶人员的教育和管理。针对机动车上立交时特别容易堵车，建议将上桥口处画成双黄线，严禁车辆随意变道。

　　王先生：加强基础设施建设，向山东威海学习，把马路中间的隔离带拆除；西安马路道沿太高，最好设成坡面，一旦发生事故可上人行道绕行；公交站牌设置不合理，公交车进站经常造成拥堵。

　　李女士：交通拥堵很多时候是因为人车抢道，结果谁也走不了，还容易发生交通事故。建议在十字路口安装播音装置，当南北红灯时，提示路人“东西通行、南北暂停，请不要闯红灯”。

　　张先生：西郊很多道路已拓宽很多年了，但是与之交错的铁道依然很窄，如此一来，过铁道往往就会造成拥堵。建议将铁道口加宽至6车道，过往车辆各行其道，就不会造成拥堵了。本报记者 刘俊锋 实习记者 赵瑞利

　　记者体验

　　行人绿灯亮 却不见斑马线

　　一网民说，太华北路上的一个红绿灯出现了一个怪现象，本来是给行人道设置的，但马路中间却设置着隔离栏，行人根本没法过，除非翻越隔离栏。

　　昨日下午，记者来到太华路与含元路口，发现这里虽然安装了红绿灯，但却未画斑马线，行人红绿灯绿灯亮起时，机动车辆都会齐刷刷停在白线后边，导致行人不得不从车辆间穿行，由于马路中间竖着栏杆，有些行人穿过一辆辆汽车后，前方却是护栏。由于太华路西侧便是大明宫遗址公园，这里往来的行人还比较多，市民希望交警部门能增画斑马线。本报记者 刘俊锋 实习记者 赵瑞利

　　上学之专家提醒

　　早餐没营养 推迟青春期睡眠没保证 发育会迟缓

　　交通拥堵不但影响了人们的生活规律，也改变了人们正常的生活状态。早餐吃不好、睡眠时间不足，已经侵蚀着中小学生的身心健康。

　　西安市儿童医院一位专家表示，青少年早饭营养不能忽略，不吃早餐会影响到身体的正常发育、学习的效果、营养素的摄取，还会导致胃炎、胆结石等疾病。中小学生若营养摄入不足，会推迟青春期。因此须保证让中小学生每天吃量足质优的早餐，这是保证他们正常生长发育和取得优良成绩必不可少的重要措施之一。营养好的早餐包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一、二部分的属于质量差的早餐。

　　睡眠时间不足也是青少年健康的无形杀手，人体的生长激素主要是在夜间睡眠中分泌，尤其是在非快动眼深睡眠期中分泌，而非快动眼深睡眠期大多在前半夜。如果这个时候孩子的睡眠被剥夺了，就会影响人体生长激素的分泌，从而使其生长发育迟缓。长期睡眠不足，就会导致学生上课期间容易打瞌睡。会导致记忆力下降、注意力的缺陷，从而影响学生的学习效率。在行为方面，长期睡眠不足会使青少年变得烦躁，情绪不稳定，从而对青少年的心理健康带来不良影响。小学生每天保证10小时，初中生9小时，高中生8小时，这样一个睡眠标准是专家根据青少年生理发育需要经过科学研究得出的结论，因此要保证孩子足够的睡眠。 本版稿件除署名外由本报记者 耿彦红 采写