尕满：不知道还有多少80后妈妈，正像我一样遭遇“蜗婚”的困境，将就、凑合、忍，忍字心头一把刀，这把刀让我遍体鳞伤、身心俱疲，80后女性不是弱者更不是脑残，我们要倡导三不主义：不将就、不妥协、不沉默，远离蜗婚，迎接属于80后的新未来！

　　80后步入结婚大潮的今天，婚姻问题比以往任何时候都引发社会关注，高离婚率几乎成为了贴在他们身上的又一张醒目标签。

　　尕满也曾是个幸福的80后女孩， 但是婚外恋和家庭暴力剥夺了她拥有的一切美好。所幸她并没有被伤痛击倒，而是向社会发出呼声：抵制“蜗婚”！

　　尕满的呼吁一出，迅速在网上掀起一阵反“蜗婚”的声浪，天涯论坛一篇名为《蜗婚，80后婚姻的无奈与挣扎》的帖子吸引了数以万计网友的点击和回复，“蜗婚”和“三不主义”也瞬间成为微博上的热门词汇。

　　尕满把自己现在做的事情形容成“亡羊补牢”，她希望通过自己的经历告诉更多年轻80后的姐妹，蜗居不可怕，而一味凑合忍让的“蜗婚”却足以让已婚女性如遇冰封，面对婚姻问题的时候一定要勇敢，“不将就、不妥协、不沉默”，拿出积极的态度提早解决，把困扰扼杀在萌芽状态。她希望年轻姐妹不要重走自己这条不幸的路，通过自己的经历告诉更多80后，幸福不是忍出来的，需要用“不将就、不妥协、不沉默”的三不主义创造自己的美好未来。