朴泰桓已为韩国代表团夺得3金2铜，堪称“亚洲版菲鱼”。图为他挥舞 “太极旗”向观众致敬图/CFP

　　参赛5项夺3金2铜 连续作战能力胜菲尔普斯 找准训练方向 提升转身技术

　　每项不落空 “朴飞鱼”当战神

　　数据展示

　　对照“菲鱼”朴泰桓更擅连续作战

　　北京奥运会菲尔普斯参赛项目

　　男子100米蝶泳男子200米蝶泳

　　男子200米混合泳男子200米自由泳

　　男子400米个人混合泳男子4×100米自由泳

　　接力男子4×100米混合泳接力男子4×200米自由泳接力

　　广州亚运会朴泰桓参赛项目

　　男子100米自由泳男子200米自由泳

　　男子400米自由泳男子4×100米自由泳

　　接力男子4×200米自由泳接力

　　菲尔普斯 朴泰桓

　　平均速度（米/秒） 1.90 1.87

　　日均参赛距离（米）366.67425.00

　　日均参赛项目数1.89 2.00

　　注：以上朴泰桓数据截至昨晚

　　解析

　　截至昨晚，朴泰桓在亚运会的4天比赛内参加了5个项目的8场比赛（包括预赛），总参赛距离达到1700米。菲尔普斯在2008年北京奥运会上9天参加了8个项目的总共17场比赛，总参赛距离为3300米。

　　今晚，朴泰桓还要参加1500米自由泳和4×100米混合泳接力决赛，加上这两个项目，朴泰桓的总参赛距离与菲尔普斯持平。他的连续作战能力比菲尔普斯更“恐怖”。

　　更值得注意的是，如果把100米自由泳比作田径比赛中的100米跑，那么1500米自由泳相当于田径比赛中的马拉松赛。朴泰桓能从100米游到1500米，在这一点上，参赛单项最长距离仅为400米的菲尔普斯必须“俯首称臣”。

　　数据背后

　　世锦赛前歇了一年 虽惨败但摆脱疲劳

　　从2005年出道到2008年北京奥运会，朴泰桓连续在国际赛场上征战3年多，从未休息过。直到北京奥运会上夺取400米自由泳冠军后，成为韩国“国民英雄”的朴泰桓，生活也发生了翻天覆地的变化。“各种商业活动让他应接不暇，还有外面的花花世界使得朴泰桓的心思已经无法放在训练上，所以他在北京奥运会结束后，个人决定休整一年。”昨天，韩国联合通讯社记者金耀浩在亚运会游泳赛场边告诉记者。

　　起初，朴泰桓休息的想法被韩国泳协内部否决，但一向乖巧的朴泰桓这次一反常态，不理会韩国泳协的反对，给自己放了一个大假。

　　直到去年的罗马世锦赛临近，朴泰桓才返回国家队开始恢复训练，可为时已晚，他在世锦赛上一枚奖牌也没拿到，甚至连决赛都进不去。赛后，他不得不面对镜头跪地向韩国人民道歉。“虽然当时很多人不理解他的行为，可就是凭借那一年的休息，朴泰桓才从疲劳期中走了出来。”金耀浩说。

　　早脱掉高科技泳衣 不受封锁令影响

　　而且，在明知世锦赛不会出好成绩的情况下，朴泰桓干脆把世锦赛当成“练兵场”。国际泳联对高科技泳衣的“封锁令”今年才正式实施，但他去年就在世锦赛上提前适应了普通泳衣。

　　在前天的亚运会400米自由泳决赛中，连罗马世锦赛前八都没进的朴泰桓游出了3分41秒53的成绩，超出比德尔曼今年最好成绩近5秒。

　　对此，《东亚日报》记者韩宇信指出，朴泰桓在去年的罗马世锦赛上就没穿高科技泳衣，他提前适应了普通泳衣，虽然影响了世锦赛成绩，但却帮助他在今年高科技泳衣封锁令出台后，几乎未受影响。“高科技泳衣对成绩的帮助的确很大，很多选手穿过它后都有了依赖性，突然脱掉肯定会影响成绩，而朴泰桓去年相当于提早适应了普通泳裤，所以只要训练系统，他今年肯定会比其他选手的成绩要好很多。”韩宇信说。

　　蛰伏一年熬到巅峰 想不出成绩都难

　　罗马世锦赛刚结束时，朴泰桓的实力备受质疑。但从目前的情况来看，一年前的朴泰桓就已经很有“长远眼光”。他从一年前就开始厉兵秣马，虽然在世锦赛上付出惨痛代价，但这些在广州亚运会上已经得到丰盛的回报。他重新成为韩国乃至整个亚洲泳坛进军2012年伦敦奥运会的希望。“其实罗马世锦赛的挫败并不是朴泰桓现在崛起的主要原因，现在看来最重要的是当时他做出的休息决定。”金耀浩说。

　　此外，金耀浩表示，通常情况下，游泳运动员的巅峰期是19岁至23岁。“朴泰桓现在是21岁，正好在这段时间内，无论是技术、体能还是心态，现在的他是最好的，想不出成绩都难。”金耀浩说。

　　未来发展

　　请外教“拯救朴泰桓”转身技术追“菲鱼”

　　从本届亚运会的情况来看，韩国泳协持续了一年的“拯救朴泰桓”计划大获成功。

　　一年前，韩国泳协向中国游泳“取经”，他们从中国队近几年的崛起看到了聘请外教的重要性，向澳大利亚中长距离自由泳名帅丹尼斯抛出了橄榄枝。不过由于与中国泳协有约在先，丹尼斯并未接受韩国泳协的邀请。“被丹尼斯拒绝后，韩国泳协又通过丹尼斯联系到了朴泰桓现在的外教波尔。波尔也是澳大利亚有名的自由泳教练，经过协商后，今年年初我们得知韩国泳协正式邀请波尔来到韩国执教国家队。”金耀浩说。

　　波尔虽然对外宣称执教整个韩国游泳队，但其实韩国泳协是为朴泰桓一人而请他来的。对此，记者也从韩宇信口中得到了证实。“波尔加入的是朴泰桓的SK之队，主要负责安排朴泰桓的训练计划和技术指导，韩国国家队的事，他是不负责的。”韩宇信说，除波尔外，SK之队里还有体能师、心理师和经纪人，他们让朴泰桓走上重返巅峰之路事半功倍。

　　经过波尔的悉心教导，朴泰桓在转身技术和划水节奏上有了进一步提高。尤其是转身后的潜水距离，他从原先的7米左右提升到如今的11米左右，逐渐接近菲尔普斯14米的最高纪录。

　　“被迫”角逐1500米 为奥运调整计划

　　金耀浩告诉记者，其实SK之队最开始也有过让朴泰桓效仿菲尔普斯，训练其他泳姿的想法，但是在波尔进入团队后对该意见进行了否决，在他的坚持下，朴泰桓继续对自由泳苦心钻研。即便如此，波尔仍嫌朴泰桓跨项太多。“我印象很深刻，波尔曾说过让朴泰桓练1500米自由泳就像是让博尔特去跑马拉松，他认为100米和1500米应用的技术原理完全不同，他不想看到1500米自由泳影响到朴泰桓正常的训练节奏和精力。”金耀浩说。

　　在广州亚运会上，作为韩国游泳队当家巨星的朴泰桓承担着很大的夺金压力，这使得波尔最终调整了朴泰桓的训练计划，同意他参加1500米比赛。同时，波尔也将1500米作为朴泰桓的辅助项目，用以帮他练习后程冲刺能力。

　　亚运会前，韩国媒体纷纷预测朴泰桓要夺7金（4个单项3个接力），成就韩国“菲尔普斯”，但真正熟悉游泳项目的韩国记者心里清楚，朴泰桓在1500米自由泳和接力项目上很难夺金。“你也看到了，昨天朴泰桓在100米自由泳前半程落后那么多的情况下，在后程连超三四个人，这与他练习1500米有关。1500米金牌不是朴泰桓最想要的，能通过训练这个项目提升能力才是目的。”金耀浩说。

　　据悉，在本届亚运会之后，朴泰桓就可能告别1500米赛场，他的训练计划将为伦敦奥运会作出调整。“朴泰桓很有可能会在明年的上海世锦赛上将1500米自由泳换成800米自由泳。”金耀浩说。

　　本版撰文/亚运报道组记者隗硕朱玉婷

　　朴泰桓再夺金！亚洲泳坛有了“菲尔普斯级别”的“战神”。

　　昨晚，在广州奥体中心游泳馆举行的亚运会男子100米自由泳决赛中，韩国名将朴泰桓以48秒70夺冠，这是他本届广州亚运会的第3金。

　　截至昨日，中国泳军在本届亚运会上狂揽22枚金牌，独占游泳项目金牌榜鳌头，但整个中国游泳队的辉煌，却无法遮挡朴泰桓的光芒。在已参加的5个项目中，朴泰桓获3金2铜。今晚，他还将参加1500米自由泳和4×100米混合泳接力。

　　朴泰桓的表现让人想起北京奥运会泳坛“八金王”、美国名将菲尔普斯。虽然朴泰桓只专攻自由泳一个项目，夺金数量也不及 “菲鱼”，但他们夺牌的能力都让人惊叹，而且，朴泰桓的连续作战能力已经超越了菲尔普斯。

　　朴泰桓金牌

　　男子200米自由泳

　　男子400米自由泳

　　男子100米自由泳

　　朴泰桓铜牌

　　男子4×200米自由泳

　　接力男子4×100米自由泳接力

　　（截至昨晚）