□都市频道记者 刘剑 翟国鹏

　　今报记者 邱延波

　　10年前的21个青年，充分标榜了80后一代人的喜怒哀乐。10年后，他们的变化也让人感慨万千。都市频道寻找10年前的21个年轻人，第一期播出的是当年的一个小胖子——宁雷。10年前，他不敢蹦极，怕绳子受不了。10后，他又是什么样子呢？

　　●10年前，他不敢蹦极

　　10年前参与都市频道《新世纪 新青年》节目录制的21个年轻人中，宁雷是个胖子。“我是个胖子，我是个独生胖子。我因为心比较宽，所以我吃得好睡得好，比较胖”。这是10年前，宁雷在参加都市频道活动时说的原话。

　　当年，大家要参加一些挑战活动，按抽签来进行。结果，宁雷抽到了蹦极，但他死活不蹦。他说，他不敢上，因为担心自己身体太胖了，绳子受不了。

　　10年过去了，如今的宁雷是不是随着岁月的流逝变得更胖？

　　●10年后，他进了警校

　　都市频道记者刘剑和翟国鹏在宁雷当年留下的地址附近找了一上午，最后终于找到管城法院东街。但是，街坊说宁雷早搬家了。最后，记者得知宁雷目前在铁道警官高等专科学校工作。

　　为了给宁雷一个惊喜，都市频道的记者没有直接联系宁雷，而是直接赶到这所学校。

　　在铁道警官高等专科学校，记者见到了宁雷的领导。他告诉记者：“宁雷担任我们政治理论教研部的教务秘书，干得好，非常踏实。年轻人非常踏实的不多。”

　　10年前，同伴们口中的“快乐胖子”宁雷，现在已是警官学校的骨干力量！

　　30分钟后，宁雷与都市频道记者见面了。眼前的宁雷神采奕奕、体形匀称，比10年前瘦了很多，显得非常干练。眼前的这位真的是记者们要寻找的胖子宁雷吗?

　　宁雷说，当年他参加完节目后的一段时间，自己成了学校的焦点。通过这个活动，让他找到自信，认识了一些新朋友，开阔了眼界，接触一些自己以前没有接触过的东西。

　　高中三年级，宁雷被郑州大学体育学院提前批次录取。宁雷说，为了考学，他拼命减肥，拼命锻炼身体。

　　大学期间，宁雷学的是体育教育专业。他在校表现突出，大三时成为预备党员，大四成为省级三好学生。2006年6月毕业后，他顺利地进入了铁道警官高等专科学校工作。

　　●揭秘4个月减肥60斤

　　除了拥有一份自己比较满意的工作，减肥绝对也是发生在宁雷身上的一件大事儿。宁雷说，减肥主要是为了自己的形象。

　　减肥前，宁雷的体重曾经达到200多斤。为了彻底改变臃肿的形象，他强迫自己经历了一系列魔鬼般的训练。“早上起来，先喝水，白开水，这是第一件事。饭量降低三分之一，上下班骑自行车，晚上饭基本不吃。晚饭后跑步半小时。”宁雷谈起自己的减肥经历，印象深刻。经过一场魔鬼训练，宁雷4个月减掉60斤。

　　虽然宁雷总是自嘲“放到唐朝我就是帅哥”，但减肥过后的宁雷，生活的确因为瘦下来而发生了一些变化。“一些朋友见面，平常开玩笑，哇好帅啊！好瘦啊！家里长辈说瘦了真帅，比以前好看多了！”这些变化，让宁雷兴奋不已。

　　宁雷说，80后，几乎是没有吃过苦的一代孩子。在80后当中，他又算是幸福和幸运的。为了证明自己，2008年，宁雷和一个驴友骑着自行车往返跑了趟青海。

　　22日19：30播出今日12：45重播更多精彩电视节目

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　　为顺境中的自己加点压

　　宁雷的人生比较顺利：郑州人，升学、就业、生活，几乎样样都一帆风顺。但是，平淡无奇的人生，总是难免遗憾。为此，宁雷自我加压，主动进行魔鬼训练来减肥，成功瘦身。不仅如此，他还骑自行车去青海，给人生一个壮丽。

　　80后，出生于物质生活丰富的年代，多数又是独生女子，娇生惯养，很多事都是家里提前为他们操办好了。他们经常被比喻成温室里的花朵，被质疑为经不起风雨。

　　为了让自己的人生更精彩，哪怕是给自己留点谈资，可供自己年老时回忆，顺境中的80后应该为自己加点压力。当你的梦想实现了，就去追逐另一个梦想，自我加压，别停下脚步。