哈尔滨新闻网讯（刘宇 记者 杨茉）21日一场大雪后，哈尔滨市气温明显下降。记者从哈医大四院了解到，由于没及时增添衣物，很多市民被“冻”出胃痉挛、关节痛、肩周炎等疾病。医生提醒，不戴围巾、穿上衣敞怀、穿靴子不注意膝盖保暖等一些细小的穿衣习惯会招致诸多疾病。

　　据介绍，为了让身材看起来不臃肿，市民小梅近半个月来一直坚持不穿棉衣，腿上穿个薄长筒袜配靴子。但近来小梅时常感觉莫名的胃痉挛，腿部还会突然感觉发凉发麻和酸痛。到医院检查，医生告诉她，这些症状都是被冻出来的。阴冷的天气穿裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。而上腹受凉易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意。下腹受凉对女性伤害更大，易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。

　　据哈医大四院普外科于守江教授介绍，由于“乱穿衣”，初冬季节最容易冻出病来。身体过冷，身体抵抗力将会下降，人就易患病。人体从头到脚有6个部位一定要注意保暖：除了膝盖、腹部外，还有头部易受风寒，冬季不宜晨起洗头。其次脖子受凉，向下易引起有呼吸道、肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。还有人体的双肩，肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。尤其是50岁左右的中老年人，初冬降温后是肩周炎的高发季节，要注意双肩的保暖。此外，脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，脚冷，则冷全身，因此脚部保暖十分重要。