腰酸痛、腿胀痛、四肢麻木等都是腰椎间盘突出的典型症状，它是骨科门诊的一种常见病，常见于长期伏案久坐工作者，如司机、办公族等，以预防难、久治不愈、易复发而让患者无奈。上海八五医院骨科专家根据众多临床案例及资料证实，介绍以下四道防线可摆脱腰突困扰。

　　一防：知己知彼，去“突”不难

　　八五医院骨科专家指出：在人体腰部的每节椎骨间有一个垫子称之为椎间盘，在扭伤或劳损等作用向后错动以后，压迫其后方的神经组织就会产生一个局部的水肿和炎症而引起腰痛。

　　根据患者发病的不同时间，可以分成急性发作期和慢性发作期，急性发作期主要是由于椎间盘突出压迫了坐骨神经，产生了炎症的渗出，使神经根的水肿比较严重，造成了疼痛。慢性发作期由于压迫并不明显所以症状也相对不明显。

　　压迫疼痛有很多表现，包括放射痛、针刺似的疼痛、刀割似的疼痛，发作起来非常痛苦，临床上有的病人疼得在床上打滚，有的病人满头大汗，甚至有的病人还会休克。

　　二防：按摩、牵引缓解轻型腰“突”

　　临床上发现很多病人通过按摩、牵引等保守疗法可以大大减轻疼痛，缓解症状，应该说传统保守疗法也是一种有效的疗法。但要在正规医院检查后，明确属于该法适应症的情况下进行。

　　拿按摩来说，只针对椎间盘以膨出方式突出的轻型患者，并且要在症状缓解期施行，严重的椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎不稳定等则禁忌采取该法，否则会使脊髓受到短暂而剧烈的撞击，加重对腰椎的损伤，轻者效果欠佳，重者造成病人终身的高位截瘫。

　　三防：新型“针孔”术，狙击顽固腰“突”

　　近年来，微创技术以不开刀，痛苦小、疗效快而闻名，以其广泛的适应性逐渐取代了开刀疗法，并且微创疗法以突出物的迅速回缩及周围组织的减压，甚至对纤维环的修复等优点让许多患者所接受。

　　其中新型的射频靶点热凝微创技术，仅用一根0.5毫米的穿刺针，直接穿刺到发病部位，进行热凝温控治疗，不仅能快速地将突出髓核变性、凝固、收缩，迅速减低椎间盘内压力，达到减轻疼痛的作用，还能使纤维环组织中的胶原纤维收缩，致使断裂处愈合，并达到自身重建作用，有效制止了突出的复发。治疗后症状很快减轻和消失，只需在院观察3～5天即可恢复健康。

　　四防：针对病因、病症，逐一灭“突”

　　为避免“千人一方，万人同法”的医疗模式，八五医院骨科专家认为腰“突”各治疗方法必须有机结合，针对病人自身病因、病症、身体状态等量身定制安全、平价的个性化治疗方案，以微创为先锋、以保守为保障、以开放手术为后盾，最大程度地为病人解除腰椎疾患之痛苦。 （JMW）