“一辈子眼睛都挺好，退休了眼睛还出毛病了……”昨日中午，在沈阳市第四人民医院，55岁的于阿姨到眼科门诊复诊时表示。

　　于阿姨说，自己刚退休不到一年时间，有些不适应，整天与电视机为伴。尤其赶上好看的连续剧，成天一动不动地坐在电视机前。到了冬季，天转冷了，她就更不爱出屋了，从早到晚就是看电视。

　　“从10月份开始我每天晚上看完电视后，总感觉头痛、眼胀，看东西也越来越模糊不清。”于阿姨说开始时，她以为是看电视看时间太长了，眼睛疲劳的原因，多休息一下就好了，还到药店买了鱼肝油。可没想到，这种症状反复出现，而且怎么休息也得不到缓解。

　　11月23日一早于阿姨觉得眼睛特别疼，才到医院眼科门诊就诊。

　　眼科五病房主任徐丽为她做了详细检查，结果并不是眼疲劳，而是急性青光眼，必须马上手术。

　　徐主任表示，像患者这样每天长时间用眼，再加上光线暗，造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼发作，而每年到了冬季，这样的患者就明显增多！

　　避免用眼时间过长，不要一次性大量饮水，少用强效扩血管药

　　徐主任介绍，青光眼是危害中老年人视觉健康的严重致盲眼病之一。除了长时间用眼和黑暗环境停留时间过长以外，天气因素也是诱发青光眼的重要原因之一。

　　冬季外面寒冷，老人由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而也很容易诱发青光眼急性发作。因此老年人在这个季节一定要保证睡眠充足，起居规律，劳逸结合，保持良好心情，不生气、不着急。尤其避免长时间看电视、看电脑，避免在黑暗环境停留时间过长，不要一次性大量饮水，也尽量少使用强效扩血管药物，这些都容易引起青光眼发作。