□文 张星园 JM 制图 高春光

　　进入11月末，申城的寒意加重了不少，许多市民户外活动也在明显减少，许多行业也相对进入了淡季时节。但是，对于健康的关注是不分季节的，笔者在上海一品体检现场看到：很多市民在热情的医护人员帮助下参加体检，一品体检的医学专家也向笔者表示，现在体检行业的淡季和旺季已经逐步模糊了界限，特别是老人，冬季体检也是一项不错的选择。

　　老人冬季应防呼吸系统疾病

　　冬季气候干燥，对身体虚弱的老人来说是一个备受煎熬的季节。一品健检的专家认为：适时体检是保证健康长寿的重要措施之一，它能够及早发现问题，及时治疗，赢得健康。专家提醒老年朋友，在冬季体检，要注意以下问题。首先，防呼吸系统疾病，要查肺功能：气温降低，天气干燥，呼吸道黏膜抵抗力也会随之降低，很容易导致老年人呼吸道疾病复发。冬季体检，老人要注意肺功能及胸片检查。

　　其次，有心脑血管病史，做心脑电图：每年秋冬或冬春季节转换时期均是心脑血管病的高发期。因而有心脑血管疾病史的老年人，应该重视心电图、脑电图的检查，了解心肌供血、心律失常等情况。年纪很大的老人，可做心脏彩色B超、颈动脉B超，检查血管是否发生病变。血压要随时测：冬天室内外温差相对较大，老人血压也会随之起伏。所以，要特别注意量血压，最好在家中备个血压仪，定期监测血压。发现血压不稳时，先排除是否保暖不力、休息不好或服药不当所致。

　　上班族体检注意事项

　　对于上班族而言，冬日体检也是保证健康的前提。在体检前一段时间应该注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，体检前一天尽量避免喝酒，晚上12点以后禁止喝水和饮食，以免影响体检的结果。体检当天着装应该以宽松舒适为主，不要太紧身，件数也不要过多，以免做一些体检项目时脱衣服不方便。女性最好不要穿连衣裙，连裤袜等，不要佩戴项链等金属饰品，穿有金属亮片的内衣和带钢托的文胸。另外，体检当天最好不要化妆，这会影响医生对贫血、心脏病和呼吸系统疾病等的判断。女性朋友最好不要在例假期间进行体检，因为此时身体状态会发生变化，而且不适宜做妇科检查和尿检。对于孕期或准备怀孕的女性，应避免拍摄X光片等检查。

　　不要讳疾忌医，对体检医生应该坦白病情。有过手术史的受检者最好带上相关病历，疾病史往往是医生判断你身体状况的重要依据，并便于医生针对受检者以往的治疗方案，在此基础上作出建议和调整，如果出于害羞或者不信任医生的心理，刻意隐瞒病情，最终结果是对自己的健康不利。体检后，患者可以请医生对体检结果进行一番分析，并听从医生的建议。对于检查出的疾病要及时治疗，不要有太大的心理压力，积极对待。各项参数正常的受检者也可以根据医生的要求对生活状态作出调整，以期保持健康。

　　选项目以心血管系统为主

　　一品体检专家针对冬季常见的疾病，除了常见的心血管系统检查外，建议做以下体检项目：

　　一、血脂：检测血脂有无异常，血脂代谢异常是导致各类心血管疾病的重要风险因素，如冠心病、动脉硬化、脑血栓、心梗、中风等疾病。

　　二、血黏度：检测血液粘稠度有无异常，血粘度异常（增高）是加重心肌梗死、糖尿病、高脂血症、高血压等疾病的危险因素。

　　三、HP检测（呼气试验）：检测有无幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌是诱发胃癌的第一致病因素，同时引起慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，并加重原有胃病症状，据统计，95%以上的胃癌患者均有幽门螺旋杆菌感染，专家建议以家庭为单位每年检查一次。

　　四、基因检测：从基因遗传角度检测有无乳腺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、肺癌、前列腺癌、膀胱癌、急性心肌梗塞、高血压、高血脂、脑中风、老年痴呆、冠心病、糖尿病等疾病的易感性和发病风险。

　　五、无痛肠镜：通过内窥镜直接对肠道作肉眼观察，检查肠道有无癌前病变、肠道肿瘤、肠炎等肠道系统疾病，专家建议结合临床症状选择检查。

　　六、无痛胃镜：通过内窥镜直接对食道、胃内部表面作肉眼观察，检查食道及胃的各种病变情况，对早期发现食道疾病、胃部病变、肿瘤等具有重要临床意义。