浸入调好的温水，享受透水的温柔，缓缓抬起，裹上毛巾吸干水珠，接着抹上润肤露美美地滋润一把，正在享受的是对足的最高礼遇——足浴。

　　老话说：热水洗脚，胜吃补药。可见洗脚自古以来一直受到人们的重视。本来洗脚是一件普通的事情，足字后面加了浴字以后，就变得精致起来。足浴协会金永红秘书长介绍：“目前，杭州已经有2000多家足浴店了，大致有两种风格，有一类偏休闲；还有一类注重保健。”由此可见很多人都在做足浴，那么足浴都有哪些好处呢？

　　足浴的精妙之处

　　足浴之所以受欢迎自然有它的精妙之处。足底反射区的分布是人体整体的缩小投影，五脏六腑在脚上都有相应的反射区。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛。足浴能散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列功效。因为足浴的多功能魅力，杭城近年足浴行业势如破竹，纵横职场的“白骨精们”正渐渐地爱上足浴，时常给自己增强底气。另外养生意识强的人也对足浴很是推崇。

　　足浴也分套餐等级

　　足浴也讲究分类和级别，不同级别的足浴包含的工序不一样。小编转悠了几家足浴店，发现最低的标价要九十几元，优惠之后价格会降低一些，这个价格一般只是做一个单纯的足浴。足浴的时间一般在100分钟左右。一些相对高档的足浴价格会在一百到几百元之间，目前一百多元的套餐最受顾客的喜欢。套餐里除了足浴，还会包括一些肩部、背部、腿部等部位按摩，按摩时使用一些香薰和精油，很享受吧。大家比较喜欢的有薰衣草、玫瑰精油等。除了具有中医理疗背景，足浴还有一些韩式日式的花样。足浴的药包种类也五花八门，含透骨草，善药、郁金等成分的中药包能安心养伤，含千里香、红藤等成分的药包能排毒养颜，还有女性比较喜欢的牛奶浴能保养皮肤。另外足浴店一般有免费的茶水、水果供应，有的还能点一份自己喜欢的食物，除了身体的放松，还能享受到“胃”。

　　对足浴颇有心得的八月桂说：“做足浴一定要找一个有营业执照的正规店。有一些隐蔽的小店价虽然可能只要一半的价格，但是这些小店往往会存在技师的技术水平问题，还有卫生方面可能会存在一些疏漏，要是被传染了脚气就惨啦。”

　　谁最爱足浴

　　足浴的对象不讲究年龄，牙牙学语的小孩，步履蹒跚的老人都可以做足浴。但是不同的人群对足浴的需求却不一样。7~8岁左右的小孩子做足浴可以增加自身免疫力，按摩脚趾头可以开发大脑。一般30~40岁的男性做足浴的频率比较高。因为平时工作的压力比较大，做做足浴可以缓解压力、消除疲乏，是一种时尚的休闲娱乐。上班族小李说，中午没地方休息，有的时候会去做个足浴，解除工作带来的疲劳，还能小眯一会，下午上班也有干头了。老年人做足浴更多是为了身体的保健。足浴协会金永红秘书长说：“像姗娜娜、儒之堂的足浴是比较偏休闲的，佳优子、天易行等足浴是比较偏保健的。”所以我们应根据自己身体的所需选择适合一个对自身有效的足浴场所。