“即使彼此不见面，所有的朋友都知道我今天去了哪儿，和谁吃了什么。”重庆人晓雨从北京工商大学毕业后便去了南京工作，自从迷上微博之后，天天在微博上直播自己的生活，被朋友戏称为“暴露狂”。在即时通讯越来越发达的时代，像晓雨这样把自己每时每刻的状态展现在微博上的人越来越多，他们在微博时代演绎着凡人真人秀，也被形象地称为“状态人”。

　　“第16条于23：48发送”，新浪微博网友“丸子的梦想”11月29日共发了16条微博，每条都记录着她当天的各种经历和某一时刻的心理状态。现就读于武汉大学的“丸子的梦想”喜欢把自己的牢骚通通往微博倒，11月29日17:55，她发微博称：“楼上的同学是学土建的吗？整天在墙上敲啊敲啊敲。”仅过了两分钟，她又发了微博称：“诸事不顺，今天一个莫明其妙的人狠狠地损了我一番。”每当牢骚出现，博友们纷纷登场评论。

　　“丸子的梦想”每天的微博素材就是自己的生活状态，目前她已获得374位粉丝的关注，她在微博中的一言一语俨然贴上了“公共演讲”的标签。“丸子的梦想”告诉记者，这种在网络上直播自己生活的形式，就类似于以前的电视“真人秀”，自己的一言一行或多或少能产生一些共鸣，同时也能得到关注。

　　而在微博的世界里，像“丸子的梦想”那样热衷直播状态的不在少数。11月2日那天，从晓雨的微博里可以知道，早上她在南京理工大学旁的小吃店吃了两个包子；早上在单位上班时偷偷摸摸地淘宝了一个水货内存条，分享了几张搞笑图片；中午在食堂的午餐有她最讨厌吃的胡萝卜。下班前让她日思夜想的德菲斯巧克力终于寄到了××单位402室……

　　朋友提醒她：“你再详细点，别人就可以跟踪你了。”可是晓雨却以“即使一个人也不会再孤单”来形容自己直播生活的乐趣。

　　这样的情景，每一天都在发生：你一早醒来，发现自己，发现周边的人，人人忙着直播那些“鸡毛蒜皮”。

　　纵深

　　读懂不同“真人秀”

　　在微博这个舞台，博友秀的东西各不相同，有的热衷直播“吃饭、睡觉”等无关痛痒的生活片段，有的学会一样新菜也要立刻晒在微博上，还有的不开心就要在直播中发牢骚。在他们微博真人秀的背后，又是一个什么心态呢？

　　“碎碎念”型 缺少关爱

　　对博友“jenny素心”而言，微博就是唠嗑的最高形式，所以一天发几条微博已是常态。在她的微博里，记者看到了一系列真实生活：西南大学第四届国际文化交流节，看到好多非洲留学生；沙坪坝西西弗城市书房，今日好时光；磁器口人挤爆了……晕死；南坪万达广场……秋雨湿衣。

　　专家解析：从“jenny素心”的心理层面看，发一条不足以引起别人的重视，所以不断在微博里“唠嗑”，以求引起别人的关注，从而达到一种心理认同。她这类人在生活中缺少关爱，没有归属感，便会表现出躯体的不适或场景的不适，以此来引起别人的重视，而微博也正好提供了这样一种场合，从而获得精神上的认同。

　　“秀幸福”型 爱慕虚荣

　　在直播自己生活的时候，有一类人群的情绪永远给人“幸福”的感觉。博友“福音”告诉记者，他的博友“小妖”天天都秀和老公的幸福照，还有“败”的那些奢侈品。“每天都这样，感觉她太爱秀了。”比如：“到香港第一天就把我家那位逛残废了……但是相当开心主要是买了哭泣包（Gucci）”、“IPhone4到手，和老公一人一个，PS：老公送的，好幸福啊。”

　　专家解析：也许曾经的某种缺失没有达到她内心的满足，想通过晒幸福来强化表明她现在的状态并不是以前人们看到的那种状态，所谓的“好面子”，其实就是以此来掩饰内心的不足或自卑，把幸福的感受说出来与人分享的过程，这就满足了她精神层面的愉悦。

　　“晒悲催”型 善于自我保护

　　还有的博友将微博演变成“微感情”的争论场，把原本遮掩、隐私的感情问题拿出来供众博友围观、评论。博友“花球球”称，自己的女朋友总爱把他们两个人的事情写在微博上，一点隐私都没有，比如：“7月9日13:20，又吵架了，我到底哪儿没做好了？我为你付出还不够多吗？”、“9月11日23:10，我就像个小丑！我受够你了！”、“11月29日16:12，你知道我多害怕失去你吗？你不想早结婚我懂！所以我从来都没要求过什么。”直到现在，这样的“微感情”仍在上演着。

　　专家解析：把私密的情感及文字放在微博里让人们参与评论，以此宣泄自己的情感，比在生活中正面的冲突要委婉些，他们在生活中把握不住自己，不懂得两人相处的应对策略和技巧，总是以挑“刺”的方式来引起对方的重视。同时又反映出他们的自我意识太强，感情的双方是以相互的关爱为前提，而不是相互的指责和抱怨。

　　以上点评专家：重庆尚悦心理咨询所首席心理咨询师罗练

　　记者 谈书 实习生 陈曦灏