家有妙招

　　如何磨电剃须刀

　　据《中国老年报》 消息 用过一段时间的电剃须刀如果不那么快了，可找一个锯蜂王浆瓶子的小砂轮，在电剃须刀网罩的内面（与刀片的接触面），顺着电机的旋转方向磨上几分钟，然后在网罩上薄薄地抹上一层润滑油，装好后剃须会快得多。

　　怎样防止米生虫

　　据《中国老年报》消息 在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。

　　如何缓解水土不服

　　据《家庭医生报》消息 睡前饮用蜂蜜水 中医认为水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，而蜂蜜不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。蜂蜜所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。此外，蜂蜜中还含有多种微量元素，可及时补充各地区食物、水质中所含微量元素的不足。

　　多饮茶水 茶叶中不仅含有大量的微量元素，而且还含有咖啡因，有醒脑提神和强心利尿的作用，可加速血液循环，有利于致敏物质排出体外。但为了避免影响睡眠，睡前最好不要喝茶。

　　多喝酸奶 酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，最大限度地避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可引起便秘。因此，便秘者也应适当喝点酸奶。

　　尽量保持原有的生活习惯 要保持原来的作息习惯，并尽可能地选择一些与自己原来口味比较相近的食物。应多吃一些清淡的蔬菜、水果、粗纤维食物和杂粮，以防上火。

　　据《新闻晚报》消息 最近，有关“五粮液冬虫夏草酒”涉嫌违规的消息在网上不断流传。添加了“虫草菌丝体”的白酒为什么会涉嫌违规呢？原因系普通食品和保健食品有区别，普通食品中添加虫草难辨安全性，卫生部、国家质检总局已经屡次禁止冬虫夏草等作普通食品原料。

　　为什么虫草等被禁止添加进普通食品中？此前，国家中医药管理局曾组织专家讨论认为，目前冬虫夏草尚缺少作为食品长期服用的安全性评价研究数据，建议暂不作为食品原料使用。专家表示，冬虫夏草对提高人体免疫力方面有重要的作用，其中含有相当于生长激素的成分，和其他所有滋补药品一样，都不宜长期食用。