昨天是俗话说的“冻破砖”的“三九三”，可是昨天午后太阳暖暖的，西安的最高气温也升到了新年以来的最高值：5℃。

　　今天已是“三九”的第四天了，西安自9日进入“三九”以来，日平均气温基本都维持在-2℃左右，日最低气温也都在-4℃以下，尤其是昨天，是“三九三”，西安的最低气温更是达到了-6.6℃，是今年1月以来的最低值。不过中午太阳显现，气温也较快回升，截至昨天下午4点，西安的日最高气温升到了5℃，也是新年以来的最高值。

　　未来几天，我省各地市的气温将有一定程度的回升。今天白天陕北晴天间多云，关中、陕南晴天转多云。今晚到明天陕北晴天间多云，关中多云间晴天，陕南多云转阴天，南部局地有小雪。不过到14日左右，我省又将遭遇一次冷空气侵袭，当天陕北晴天间多云，关中多云转晴天，陕南阴天转多云，陕北部分地方有4-5级偏北风。

　　俗话说，冬练“三九”，夏练“三伏”。“三九”时节，正是人们加强锻炼、提高体质的大好时机。此时节，适当的健身运动有助于预防大脑衰老、增强心脏功能、增强食欲、增强耐寒力等，但锻炼要根据个人身体情况，切不可盲目。 本报记者 张莉