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和谐性爱等于卵巢保养

http://www.sina.com.cn  2011年01月12日19:10  现代快报

  电视、报纸广告中经常提到卵巢早衰。到底什么是卵巢早衰呢?中山大学孙逸仙纪念医院副院长、妇科肿瘤专科主任林仲秋教授介绍说,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,无法生育,部分患者还会出现类似更年期综合征的症状。这些虽不是全身的衰老,却是女性最不想看见的。如今,医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见,并可发生于不同年龄。

  妇科肿瘤专科副主任张丙忠副教授提醒,女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。“但要预防卵巢早衰,目前仍未发现可靠的方法。”很多美容院宣称能做卵巢保养,他认为,卵巢位于腹腔下部,隐藏得很深,精油按摩等方法效果不明确,女士们不该盲目迷信。

  大家不妨保持良好的心情和建立科学的生活方式,有可能避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡、保证适量运动、保持充足睡眠等。此外,维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩,并可调节免疫功能,大家应该多摄取含维生素E多的食物,像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。此外,和谐的性生活,也能起到增强免疫力,推迟卵巢功能退化的作用。

  卵巢早衰多数是不可逆的,但是也发现少数患者是可逆的,所以,患者也不用太绝望,特别是对于期望生育的患者,仍需积极治疗。

  徐姗

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