开学第一课幸福测试题NO.12

http://www.sina.com.cn 2011年07月22日18:37

　　NO.12

　　心理学家埃德·迪纳(Ed Diener)和他在伊利诺斯州大学的同事们创造了一种方法，现在仍然可以算是幸福自我评估的黄金标准。迪纳把这个测试方法作为衡量“全球生活满意度”的方法——换句话说，就是检验人们生活有多么幸福快乐的方法。他把这种测试叫做“生活满意度测试”。这种简单的测试一般说来用不了两分钟就完成了。全世界的研究人员、临床医生和教练员都使用这个方法。你有多幸福快乐？做一下这项测试就知道了。

　　下面有五种情况，你可能同意，也可能不同意。使用以下1-7的刻度表来表示你对每一项陈述的同意程度，将合适的号码填入每一个项目前的短线上即可。请公开、诚实地作出回答。

　　7 - 强烈同意

　　6 - 同意

　　5 - 稍许同意

　　4 - 既不同意也不反对

　　3 - 稍许反对

　　2 - 反对

　　1 - 强烈反对

　　在大多数情况下我的生活是接近我的理想的。

　　我生活的条件优越。

　　我对我的生活是满意的。

　　到目前为止我已经得到了我生活中的重要内容。