“为了减少病痛苦，延年益寿到百年。风风雨雨挡不住，走到哪里唱到哪。”每天清晨，采莲河边总会出现一个头发花白的老人，他面朝河水，轻吟着自己写的歌。老人名叫王祥，今年75岁，为了强身健体、减轻病痛，他每天清早步行4公里来采莲河边唱歌，如此往复已坚持了20余年。

　　初春时节，采莲河两岸的杨柳虽还没有吐出新芽，但树干和枝条都已泛出淡淡的青色，一眼望去，满目青葱。

　　王大爷每天到这里来唱歌，已经坚持了20多年。他穿着西服，手里拿着歌词手稿，比一般人要长一截的亮白眉毛下，眼神多一分神采。他说，他患有糖尿病、高血压和动脉硬化症。“为自己活，不为别人活。”这是老人为自己要实现活到100岁目标而定下的座右铭。

　　在王大爷看来唱歌就是一种锻炼身体的最好方式。他每天早晨7:30起床，步行4公里来到采莲河边，拿出自己一笔一画誊抄的歌词，开始两小时的“歌唱疗法”。

　　一大叠手稿只有歌词，没有谱曲，他也不懂谱曲。王大爷掌握的曲调都是靠看电视学会的，他把一些容易上口的曲调记在心里，然后自己填词来唱，时间长了，竟写出了165首歌词。“虽然重病缠身，但是我从来没有消沉过。如今生活条件好了，我想多活几年，至少活100岁。”王大爷笑着说。

　　他老伴儿也喜欢唱歌，不过她喜欢在社区里跟大家一起组团唱。不知是大家伙不喜欢他那“跑调式唱腔”还是他偏爱独唱，20年来一直在采莲河边“自己唱给自己听”。“王大爷每天都会来，就是刮风下雨也要来，这么多年一直坚持着自己的唱歌疗法。”常听王大爷唱歌的陈先生说。

　　？？？ 王海涛 杨武<