昨天和前天，华西都市报在世界睡眠日来临之际对失眠问题进行了连续报道，引起了读者网友的强烈关注。

　　昨日，有网友通过华西都市报微博提问说，最近听到一种说法，睡眠中被惊醒一次，就相当于醉酒一次的危害，这是不是真的？

　　省医院心身医学科主任周波说，虽然睡眠中被闹钟突然惊醒，会引起心跳加快，对身体造成一定影响，但相当于一次醉酒的危害并没有科学依据，这种说法过于夸张了。

　　昨日，本报在报道中也提到，在平时使用闹钟时，应尽量用渐强的音乐，代替突然响起的警报类铃声，这样可以让身体更好适应由睡到醒的状态转变。读者无需因为此事过于担心。

　　市民张先生拨打华西传媒呼叫中心96111说，自己睡眠一直很好，但最近得了鼻炎，睡眠就开始不好了，而且还经常打鼾，鼻炎和失眠之间有什么关系？

　　周波回答，以张先生的情况看，有可能是得了阻碍性睡眠呼吸暂停综合征，也就是我们平时经常说的鼾症。有这种情况可到医院治疗，失眠或白天嗜睡的症状就有可能得到缓解。

　　华西都市报记者崔燃