文/黎存根 图/香江健康山谷提供

　　现代都市人已经开始意识到，生活中应该多关注健康知识，在身体出现状况时能及时发现。例如，出现头晕眼花、肢冷手麻，乃至高血压、高血脂、血栓、心绞痛等慢性病症时，大家会想到是心血管系统功能异常引起的。关注健康的人，会选择好好调理养心。但怎么养心呢？这不是每一个人都能回答的问题。

　　中医认为，心的主要生理功能是主血脉，主藏神，起着主宰人体整个生命活动的作用，心的健康不能忽视。香江健康山谷联合羊城晚报乐悠游读者FUN享会推出养心疗法套餐，内含养心疗法，自有区别于一般中医养生的特殊之处，可谓与众不同。香江健康山谷香江健康医疗中心，地处白水寨风景名胜区核心区，远离城市嘈杂、拥挤、污染严重的环境，以打造世界级顶尖中医理疗与养生基地为目标，利用经典中医疗法，实现自我调节的先天之机，帮助日益注重健康养生的都市人迈向健康，探寻生命平衡，感悟生命真谛，回归生命富有。

　　香江健康山谷养心注重环境好

　　香江健康山谷位于白水寨风景名胜区核心区，远离城市嘈杂、拥挤、污染严重的环境，毗邻南昆山国家森林公园、从化石门国家森林公园，林木繁盛，空气中负离子含量高达112，380个/cm3，为广东地区之最，素有“珠三角的绿肺”之称。香江健康山谷处于群山环抱之中，空气清新怡人，处处鸟语花香，四季如春，移步换景，由天然山泉水汇聚而成的湖泊、叠水瀑布与古典浪漫的欧式建筑风格和蓝天、白云以及近在咫尺的白水寨瀑布相映生辉，诗意无限。这样的环境无疑能够使您的心情更为放松、愉快，对于养心也更有益处。

　　锦绣香江温泉酒店是按国际七星级酒店的标准，巧妙地融合了欧式独特而简约的建筑风格而倾力打造的奢华温泉度假酒店，提供68种皇家稀世直涌纯温泉养生。酒店豪华山景房采用欧式简约典雅风格，均带超大独立观景阳台，部分带有SPA温泉泡池，与山谷四周浩淼山色与无垠草木相呼应，不出房门，便可坐览白水仙瀑，感悟卧佛山美景，尽情享受空气中负氧离子的绿色滋润。

　　温泉区巧妙结合中国经典哲学五行（金、木、水、火、土）理论，融入各国养生精粹。温泉水属稀有的苏打型天然直涌纯温泉，富含硅酸、钠、氟、硫磺、锌、铜、钙、镁等78种对人体健康有益的微量元素，PH值为9.09，能有效促进血液循环及新陈代谢。

　　技术专业仪器先进调养水平高

　　香江健康山谷香江健康医疗中心的中医调养人员本身是业内高等专业人才，技术过硬，并被定期派往广东省中医院进行严格培训，由业内经验丰富、技术一流的名老专家亲身指导，同时定期进行考核，保证服务的高品质。健康医疗中心的仪器、设备不仅是业内高科技成果，而且是中医治未病临床经验的结晶，通过仪器检测，能够为调养提供全面可靠的依据。

　　养心套餐实行先检测再调养，整个调养流程合理，使调养更加深入细致。养心套餐以四项仪器检测和中医诊断为前提，对身体状态和精神情志等进行判断，可以评测脏腑心的虚实及经络心经的能量和心血管活性及调节功能，根据脏腑经络虚实再给予对应的中医疗法进行相应的补泻调养。

　　通过多疗法运用，在调养的同时预防相关慢性病。养心方法讲究综合性，一般采取两种疗法，一方面以治疗调理与心脏相关的疾病和亚健康状态，更高目的是以天人合一的思想为基础调养预防心系统相关慢性病的发生，达到“治未病”的目的。如：通过艾灸作用关元、气海、中脘等穴位配合气化针灸可以温阳益气达到补元气、助心火的功效，并提高心脏活性和改善血液循环、提高免疫力等。

　　套餐虽一种，养心疗法会变化

　　虽然养心套餐就一种，但是会依据不同人的具体情况安排不同的具体疗法，也就是说其中的养心疗法是不固定的，从这个角度来说，养心套餐是多样的。总的来说，中医体质辨识可以明确总体体质类型，500项全身“未病”数控检测（四项仪器检测）进行全身功能状态监测，全面了解脏腑经络虚实情况。在此基础上，国医专家进行深度健康解读与指导（中医诊断），总结评估出脏腑虚实偏损情况和全身健康状态，并开出针对性的中医传统疗法方案，然后再运用各种疗法进行调养，做到“测”与“调”相辅相成。

　　在“测”的部分，通过中医体质辨识、500项全身“未病”数控检测（四项仪器检测）、国医专家深度健康解读与指导（中医诊断），即了解整个体质及与心血管有关的信息，从而根据个人的具体情况判断出适合该人的具体疗法和调养方式，以及平时应当注意补充的有利于保养心血管的营养成分和应当注意减少的成分。

　　其中500项全身“未病”数控检测是一个值得关注的环节，如精神压力测试可以评测心脏活性及调节功能、经络仪检测可以评测经络心经的能量值、鹰演则可对心血管功能综合评测，当发现有心肌梗塞、动脉血栓形成等病症的萌芽时就能及时评测出并予以预警。

　　而“调”，指的就是“养心疗法”，通过作用相关穴位、经络对气血进行调理达到养心的目的。加上定制健康餐、68种皇家稀世直涌纯温泉养生等着重于“促”，即通过进食有益于心血管保养的食材以及温泉泡浴增进调养的效果。草药球SPA更是运用独到手法，结合秘制草本配方，使身心全面放松，并由外而内滋补人体，护元扶正，平衡阴阳。

　　山谷热线：400-039-6300

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　　温泉酒店：（8620）6228 6888

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　　广州： 全程60分钟 广州→华南快速干线→广河高速→增从高速（派潭出口）→香江健康山谷（白水寨方向）

　　黎存根

　　（原标题：香江健康山谷养心套餐与众不同）