南方网讯（全媒体记者/李秀婷 通讯员/孙健 陈晓霖）深圳的赵先生今年45岁，爱好运动，2015年至今，跑完了18次全马。去年，他发现自己腿一粗一细，膝盖还老是疼痛，经朋友介绍到南方医科大学第三附属医院关节外科运动医学科就诊，竟然被诊断出前叉韧带断裂，而且，这韧带已经断了20年！

　　核磁共振检查发现，他的前叉韧带已经吸收消失，半月板也发生了退变磨损。上周，南医三院关节外科运动医学科副主任曾春为其重建了韧带，修整半月板等，目前恢复良好。不过，要想激烈运动，可就要等到两年后了。

　　无法打球，他爱上跑步，三年跑八千公里

　　回想起20年前打篮球那次左腿膝盖受伤，赵先生还记忆犹新。受伤后，他在当地就诊，医生说是扭到了，让他保守治疗，最好不要再打球了。

　　“那时候年轻，也没放在心上。”赵先生说当时自己的左腿膝盖一直肿着，但疼痛还可以忍受，就这样持续了好几年。后来走路，开车都没问题，就是不能发力、爬不了山、打不了球，时不时膝盖有不适感。“上洗手间下蹲的时候，都要像蜘蛛侠一样，左腿伸直才能下蹲。”赵先生说。

　　虽然打不了球，赵先生爱运动的性子还是促使他换了一个兴趣。渐渐地，他喜欢上了跑步。从2015年开始，他从两三公里开始，逐步增加公里数，直到每天早上跑个十公里都不在话下。

　　大概十个月后，开始了跑马的征程：半马、全马，全国各地的比赛，他几乎都积极参与，三年多以来，他已经跑完了18次全马，半马的次数更是不计其数，他说自己加起来共跑了8000多公里。

　　不过，也正是因为跑马，让他越来越觉得自己的左腿有点“异样”，好像老是勾着脚跑。有次,家人看到他跑全马的视频，都问他“你怎么好像是拖着一条腿在跑步？”

　　有次在北京跑马拉松，一位多年老友看到他穿短裤在热身，马上就问：“你怎么一条腿粗一条腿细？”赵先生照着镜子，才发现的确两条腿粗细不同，加上左膝盖时不时也会酸痛不舒服，他这才开始重视起来。

　　20年前的韧带断裂至今才修补好

　　在尝试了换跑姿、戴护膝、针灸等各种理疗后，都没什么效果，赵先生来到了广州南医三院关节外科运动医学科就诊。

　　南医三院院长蔡道章在为他查体的时候，一拉他的左腿，就说“应该是前叉断了”。核磁共振拍片确认前叉韧带断裂后，赵先生很懊悔，“觉得对自己很不负责任。”

　　南医三院关节外科运动医学科副主任曾春介绍，前交叉韧带的功能主要是稳定膝关节前后稳定性以及旋转稳定性。在前交叉韧带断裂后关节就处于不稳的状态，关节内的组织就会发生碰撞，最终会引起半月板以及软骨面的损伤。

　　“20年前受伤后，赵先生每次尝试去打篮球，都会受伤，而且腿脚无法发力，这就是韧带断裂后关节不稳的症状。”曾春说。

　　经过完善的术前检查，曾春用关节镜为他做了微创手术，重建了韧带，进行半月板修整，关节里骨赘的清理。术后结合康复治疗，赵先生恢复得很好，准备出院了。

　　但曾春表示，虽然重建了韧带，但赵先生如果想激烈运动的话，还要等手术1年半后，在此前，重建的韧带还未融合，周边肌肉的协调性也还未恢复。

　　韧带断裂也可从事非对抗性缓和运动

　　为何前叉韧带断裂了20年还能跑18次全马、3年跑8000公里？

　　曾春表示，关节的稳定不仅仅靠韧带的固定，还包括了骨头，以及肌肉、韧带、关节囊、半月板等周围的软组织以及肌肉的动态稳定，“周边的肌肉强大了，活动的时候通过肌肉收缩，可以代偿一部分的关节不稳，维持机体的平衡。”

　　因此，通过训练，即使前叉韧带断裂，关节不稳，患者可以从事非对抗性的比较缓和的运动，而跑步就属于此类，尤其是慢跑。但至今赵先生都无法打篮球，因为无法发力，更无法做急起急停的动作，这是因为周围肌肉的代偿无法完全弥补关节不稳的情况。

　　而且，韧带断裂后，如果不及时治疗重建，会使得软骨磨损、周围半月板损伤和其他韧带损伤等，尤其是软骨磨损比较难以恢复。

　　“一般人在六七十岁时随着关节退变会出现骨关节炎，但如果是膝关节损伤、关节不稳的患者，出现骨关节炎的时间会大大提前。”曾春说，赵先生本身爱好运动，身体素质可能较好，但是如果再拖延下去，后果也是很严重的。

　　他提醒，现在很多人爱好跑步，跑马已然成为一种健身潮流，但其实许多跑友都有不同程度的膝关节损伤而不自知。当出现损伤或者不明原因的疼痛、肿胀时，要及时到正规医院的运动医学专科就诊，以免延误病情。