春季是皮肤病高发的季节。除了常见的荨麻疹、过敏等症状，近期，带状疱疹发病趋势也明显增加。带状疱疹是一种由水痘——带状疱疹病毒感染引起的急性炎症性皮肤病，俗称“缠腰龙”、“蛇缠腰”、“盘头鲨”。那么在日常生活中应该如何预防呢？

    以下三类人容易得带状疱疹

    1、老年人，由于气血亏虚，容易使外邪入侵。研究也证实，带状疱疹的发病和年龄明显成正比。

    2、工作紧张、精神压力长期较大、情绪经常低落、长期熬夜的人也要警惕带状疱疹。

    3、肿瘤患者、患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人、长期大量使用激素等免疫制剂药物的人也易发生该病。

    生活中如何预防带状疱疹

    1、增强体质，提高抗病能力

    应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质。

    2、预防感染

    老年患者应预防各种疾病的感染，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

    3、防止外伤

    外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

    4、避免接触毒性物质

    尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

    5、增进营养

    多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜。（华龙网综合）