17日是世界高血压日，苏北人民医院心血管内科举行了义诊活动。根据数据统计，目前我国高血压患病人数已达2.7亿，几乎每4个人中就有1个患有高血压。苏北医院心血管内科门诊量一年约8万人次，其中至少1/3的患者血压偏高。专家提醒，高血压是心脑血管疾病的重要危险因素之一，食盐过多、压力大、不运动、长期熬夜等都是诱发高血压的因素，定期监测血压和保持健康的生活方式是最有效的预防措施。

    来扬聚会却倒在宾馆

    高血压、爱抽烟导致心梗

    家住上海的张先生（化名）今年68岁，前两日来扬州参加同学聚会。“约了一起过来吃龙虾，老同学聚会特别开心。”可晚上张先生回到宾馆后，就开始出现胸痛、发虚汗等不适症状，老同学见状连忙打120将他送医，被附近医院诊断为急性心肌梗死，立刻转院到苏北医院进行救治。

    “患者来的时候已经是深夜，患急性心肌梗死，情况较为严重。”苏北医院心血管内科副主任医师纪军表示，经过介入手术，疏通了堵塞的血管，目前患者病情已好转，还在住院恢复中。

    至于发病原因，纪军分析，张先生患有长期高血压，血压控制得也不理想，而且患者有吸烟史，差不多每天一包烟。当晚同学聚会，张先生可能情绪较为激动，导致血压有所波动，“高血压史、吸烟史、情绪波动大，这些都是诱发心梗的高危因素。”

    按时吃药，血压高达220

    原来大爷两三年没测过血压

    张先生是明知自己血压高，却不重视，导致严重后果。而义诊现场的77岁的孙大爷，平时一直服用降压药，血压却高达220mmHg。这是怎么回事？

    医生询问得知，孙大爷有10多年高血压病史，这些年一直坚持服药，未曾间断。近两三年来，他一直服用同一种降压药，其间并未到医院定期测量血压，并及时调整药量。

    “患者以为按时服药就能控制住血压，这其实是一大误区。”苏北医院心血管内科主任医师何胜虎告诉记者，血压的控制，不仅仅是吃药那么简单。一种降压药对患者血压是否有效，需要进行检测，如果患者降压情况不理想，医生需要根据情况调整药量或者换药。此外，血压还受到很多方面的制约。如果患者平时饮食、生活习惯不健康，也会影响血压情况。

    门诊上1/3患者血压偏高

    健康的生活方式是关键

    记者了解到，苏北医院心血管内科门诊量一年约8万人次，其中至少1/3的患者血压偏高。何胜虎表示，高血压患者遍布各个年龄段，并且约90%的人找不到病因，称为原发性高血压，“如果用药量已经很大，自己饮食、生活也比较注意，但血压仍居高不下，这种情况就需要来医院，排除是否为病因明确的继发性高血压。”

    何胜虎告诉记者，家族中有高血压病人、工作压力大、生活方式不健康等，都是诱发高血压的因素。“初次发现轻度高血压，建议先采取非药物治疗，通过生活方式、饮食结构的改变来进行控制。”何胜虎说，观察3个月后，如果血压降下来了，就可以不服用降压药，否则应通过药物来控制高血压。

    何胜虎提醒，高血压无特殊临床表现，早期可能会出现头晕、失眠、乏力、记忆力减退等非典型性症状，易被忽视，因此养成定期测量血压的习惯很重要，“建议40岁以上的血压正常者，每年至少检查一次血压；高血压人群一周检查一次。”

    【小贴士】

    医生教你如何正确测血压

    如何正确测量血压？“测血压前，首先休息5分钟，测前做到不运动、不吸烟、不饮酒。”何胜虎介绍，“市民使用家中的电子血压计进行测量时，应连续测量2-3次，每次间隔1分钟以上，以数值最接近的两次为准。”

    （1）血压测量三要点: 安静放松，位置规范，读数精准。

    （2）诊断要点: 诊室血压为主，140/90 mmHg为界，非同日3次超标确诊。

    （3）健康生活方式六部曲: 限盐减重多运动, 戒烟限酒心态平。

    通讯员 苏宣

    记者 王诗韵