华龙网5月24日16时30分讯 嘴唇干裂脱皮怎么办呢？教你几个护唇小技巧。

1. 选对唇膏

选择成分简单的唇膏：市面上唇膏的种类、味道、功效很多，其实，选择成分简单的即可。唇膏只需含有甘油等基本的滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

涂唇膏时间得当：最好在出门前和睡觉前，涂抹唇膏，再用质地柔和的面巾纸轻压唇部，可以增加唇膏的滋润功效。

使用唇膏次数：一般人一天使用1~3次，次数不宜过多。

2. 忌烟酒、辛辣

烟酒和辛辣的食物会对嘴唇粘膜产生强烈的刺激，加剧干燥，甚而导致溃烂。平时多食用菠菜、胡萝卜、黄豆芽等新鲜蔬菜，饭后尽量立即用清水清洗唇部，可预防唇炎。

3. 起皮别撕

当唇部干燥起皮时，直接撕去可能会留下创口，可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的唇刷轻轻刷掉唇上的死皮，再涂抹唇膏。

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