原标题:保养身体 祛除湿气很重要
华龙网5月29日15时讯 湿气不是水,也不是汽水,而是像油一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。湿气从来不孤军奋战,湿气遇寒变成湿寒,遇热变成湿热,遇风变成风湿,更有暑湿、痰湿,所以我们千万不要轻视湿气!
春天是万物生发的季节,身体五脏六腑的阳气也随之生发出来,积累了一个寒冬的寒湿,毒素,浊气等也要代谢掉。身体湿气重时, 常常感到困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。等等症状……
中医上认为:五脏六腑的阳气需要宣发出来,祛除寒气、湿气、浊气等关键部位皆在后背。这个说法的缘由是什么呢?原因就是背部是人体五脏六腑的最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转,称得上是健康的晴雨表。背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
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