原标题：国家女子水球队女子橄榄球队 强化思想认识 打好体能攻坚战

　　结束了短暂的休息调整之后，中国女子水球队、中国女子橄榄球队将于9月8日重新集中，继续在山东日照展开联合训练。下一阶段的训练中，两支球队将进一步强化思想认识，打好体能攻坚战。

　　7月26日，随着中国女子橄榄球队抵达山东体育学院日照校区，女橄、女水两支国家队也正式开始了合训。在这个过程中，两支队伍同吃、同住、同训练，队员之间互相了解彼此项目的特点，交流借鉴训练中的心得体会，相互取长补短，增进了友谊，结交了新朋友。

　　8月15日，中国橄榄球协会在日照进行了“赛场兵魂”挑战赛，女橄在沙滩上、女水在大海中分别与山东女橄、上海青年男水上演了精彩的比赛，在这样特殊的条件之下，既检验了队伍前期的训练效果，也让队员在实战中找回了比赛状态。

　　在女橄、女水两队休息调整之前，国家体育总局小球中心主任兼党委书记、中国橄榄球协会主席陈应表来到队中，以“强化思想认识，打好体能最后攻坚战”为主题，与大家进行了交流。

　　陈应表表示，虽然队伍前期的训练取得了不错的成效，但面对东京奥运会上强大的对手，大家仍需要在今后的训练比赛中做到极致，继续潜心苦练体能，减少伤病隐患，补强腰背部核心力量短板，追求卧推、深蹲等基础力量训练最大值，坚持高标准，争创新成绩。

　　在一周的休息调整时间内，两支队伍都提出了严格的疫情防控和反兴奋剂要求，同时教练员为每位队员制定了个性化训练计划，队员们每天在微信群中反馈训练情况，做到越是教练员不在身边，越是要自律慎独。

　　中国女子水球队教练刘钦龙表示，通过前期的训练，女水在基础体能训练方面，结合专项特点不断强化，基础体能又上了一个新台阶，技术的规范性和实效性明显提高。“下一阶段，女水将在进一步提升基础体能的前提下，着重加强基础体能向水中专项能力的转化，推动强个体与快节奏有机融合。”刘钦龙说。

　　女子水球队队长梅笑寒也认为，前一阶段通过大量陆上基础体能训练，大幅增加了运动员们的力量、爆发力、有氧耐力，让所有运动员的能力都有了质的飞跃。“下一个阶段主要需要进行陆上和水中的体能转换，把陆上的收获带到水中去，让水中训练也能得到质变。还要多进行录像分析，学习强队的技术动作，打造真正的队魂队风，让整支队伍更上一层楼。”

　　中国女子橄榄球队中方教练组组长陆专介绍，通过前期在南京江宁的训练，以及转训日照后与女子水球队进行合训，女橄队员专项体能进步显著，肌肉围度在增长，肌肉线条更加明显，但是对标高水平强队还存在一定的差距。“下一步将重点进行伤病筛查，解决运动损伤问题，围绕‘体能再上新台阶’探索训练方法，突出训练效果，提高训练要求和标准。”

　　“我的体能在队伍中处在下游，特别是长距离跑动，但是我也明白如果体能能够提高，对我的运动成绩和综合实力都会起到了极大的促进作用。”女子橄榄球队场上队长杨敏表示，接下来将继续严格要求自己、挑战自己，强化思想认识，打好体能攻坚战，让自己的体能完成质的飞跃，同时做好技战术训练，分析对手、了解自己。“我会以良好的精神面貌面对每一天，东京奥运会还有不到一年的时间，我们没有理由不努力，没有理由不严格要求自己。”杨敏说。(转自9月7日《中国体育报》04版)