抬头向上看让人乐观 | |
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http://www.sina.com.cn 2006年03月18日15:27 中国宁波网 | |
心理学家发现,抬头向上看,可以让人兴奋、乐观起来。有专家认为,这为治疗抑郁提出了新思路。 抑郁是美国非常普遍的心理疾病,而悲观是该病的表现之一。基本上美国每5个人中就有1个人受到悲观情绪的影响。在研究中,研究人员对志愿者进行了测试,结果发现,抬头、低头这一简单的动作竟会对人的情绪产生影响。 领导这一研究的美国北达科他州大学心理学家布赖恩·迈耶认为,抬头向上看时,人类的大脑会转得更快。因此,当人产生悲观情绪时,如果抬头向上看,就不会那么悲观地思考问题;但若老是低着头的话,就会更加悲观地进行思考。 迈耶强调,这一研究提出了诊断和治疗抑郁的新方法。“有时候只需劝说患有抑郁的人改变一下习惯,将目光稍稍抬高一点,就会减轻抑郁情绪。” 来源:转载 | |