晚报咨询会“真情回馈读者”

　　15日上午，四月天令人惊讶地飘起了雪花，但是前来咨询的市民的热情却一点也没受影响。当日上午，距离咨询会开始还有半个多小时，许多市民就已经自发地排好队，等待专家前来义诊。家住立山区自由街的苗大娘告诉记者，她看了晚报上义诊的消息后太高兴了，为了能早点儿和专家面对面地唠一唠，细细地咨询一下，早早就赶来排队了。虽然天气不

　　从当天上午义诊的总体情况来看，咨询者以中老年市民为主，而骨科、眼科、脑血管病科和乳腺科，则成为了咨询的最大热点。

　　热点一：锻炼用蛮劲加重病情

　　整个上午，骨科咨询的患者队伍是最长的，患者一个接着一个，专家连停下来喘口气休息一下的时间都没有。

　　55岁的王女士说，自己的两条腿在上下楼的时候特别疼，走平路还可以。后来路边卖膏药的说，像这种情况最有效的办法是平时在家擦地板时跪着擦。而在晚报咨询会上，骨科专家解释，像王女士这种情况是两腿骨质增生，跪擦地板是个错误“疗法”。首先应当减少活动量，尤其不能跪着，否则会增多骨头之间的摩擦，只会使病情更严重。

　　咨询会上，骨科疾病的咨询问题多集中在颈椎病、腰间盘突出以及慢性腰腿痛等病症上，中老年人成了咨询主力军。骨科专家介绍，这主要是因为慢性劳损引起的。现在有许多市民锻炼的方式并不正确，如一些人在得了颈椎病后，总认为晃头就可以缓解，其实这是不对的，患病后如何锻炼最好听取医生的指导。

　　热点二：得眼病挺着越拖越重

　　医疗咨询会上，有关眼睛的问题也成了市民咨询的热点。

　　眼科专家介绍，整个上午来义诊的患者90％都是老年人，眼病多为青光眼和白内障。这些来看病的老年人对眼病的基础知识知道得极少。他们有的是道听途说，没有医生指导就自己乱用药；有的是想尽一切办法弄到一些所谓的偏方乱治；还有一些病人就怕自己得的眼病不能治愈，不敢去医院看病，自己在家滴些眼药水治疗。但是，这些做法最终都会导致病人错过了最好的治疗时期，拖来拖去，轻则可能需要手术，重则恐怕永远无法治愈了。

　　热点三：小年轻的得了高血压

　　尽管医疗咨询会上中老年人较多，但是在心脑血管专家的咨询台前，也出现了很多年轻人的身影。一位30岁左右的女士向专家咨询，她知道自己有高血压，但一直控制得挺好，最近高血压总犯，就去扎点滴来控制，不知道这么做好不好。专家听后解释，这可是很多人的误区，其实高血压用药控制就比较好。

　　心脑血管专家介绍说，春秋是脑血管病的高发期，因为这个时期气温变化大，血管也会随着温度的变化有所改变。但是血压一高就去扎点滴是不对的，很多时候血压稍高了吃些药就可以控制。

　　专家特别提醒年轻人，高血压等心脑血管病过去一直被认为是中老年人才会得的病，如今越来越年轻化了，年轻人应当注意多锻炼，少吃油腻食品，多吃蔬菜和水果，太胖了就要适当减肥，不要让自己的体重超标，这样对预防高血压会起到一定的积极作用。特别需要提醒的是，现在有些年轻人自己得了高血压都不知道，这就很可怕。人们应当注意预防高血压，一旦发现自己的血压偏高就要经常测量，低压超过90，高压超过140就应当长期用药控制。

　　热点四：男士也可能得乳腺病

　　在咨询会现场，记者发现有许多男士在咨询乳腺疾病。专家介绍说，这并不奇怪，乳腺疾病并不是女士的“专利”，男士同样可能得上乳腺疾病。专家介绍，以往医院中就接诊过患乳腺疾病的男士，而且现在男士患乳腺疾病的也越来越多。目前，每百名乳腺癌患者中就有一名是男士。这主要与过度饮酒、肥胖、服用某些含有雌激素类药物有关。

　　在现场，许多女性咨询者因为出现了乳腺增生感到恐惧，咨询医生这种情况应该怎么办。专家提出，大多数女性的乳腺增生是不需要用药的。只要调节自己紧张的精神，另外要调整自己的饮食，少吃肉、多吃些豆制品、海产品，要避免吃含激素高的食物。此外，有乳腺癌家族史、12岁前来月经、55岁后绝经的女性、做过乳腺良性瘤手术、肥胖的女性等都是乳腺癌的高危人群，要特别注意。

　　热点一：孩子心理摸不透

　　昨日，到鞍山市体育场晚报咨询会现场为读者答疑的，都是初四年级和高三年级的毕业班老师，家长们多数带着如何提高孩子学习成绩和怎样减轻孩子的心理压力等难题前来咨询。

　　一位高一年级的学生家长拿着厚厚一摞和孩子的通信，请高三的班主任教师帮助解解和孩子之间的“结”。这位家长介绍，孩子的学习成绩很优秀，其他方面的素质也很高。过去，孩子对妈妈给予自己的关爱非常满意，可到高一孩子好像出现了“反抗期”，要求父母不要过多干预自己的“自由”。孩子提出要交友、要和同学一起出去玩、要自由支配自己的学习和生活时间等等。

　　老师解释，像上面这名学生身上出现的现象很普遍，初中至高中的学生身上都可能出现。对于处在生理出现变化、心理出现波动的时期，很多学生都感到自己成熟了，不需要家长管了。家长想让学生放弃这种想法是很不现实的，最好的办法就是和孩子交朋友，不要总是用说教、斥责的口吻，应该多回忆一下自己在孩子这个年龄段是怎样度过的，孩子都需要怎样的理解，多用“导”的方式，少用“堵”的方式。

　　对于家长咨询数量较多的毕业年级学生心理急躁、恐惧考试等问题，名师们指点家长，最好的做法就是自己帮助孩子减轻心理压力。具体方法就是在家中制造出“一切和过去一样”的氛围，不要总和孩子提起中考、高考及模拟考试的话题，不要人为制造一种考试重要、紧张的气氛。总之，要尽量找一些孩子爱听的话题，多听孩子提出的问题。

　　热点二：快大考了如何冲刺

　　这么多的名师齐聚咨询会现场，家长们怎能放弃这种和名师面对面咨询的机会。从小学生家长到初中生和高中生家长，纷纷拿着孩子的试卷、练习册、作业本来到咨询会现场，请老师们就孩子答题的错误之处，帮助找找孩子分数不高的“症结”。

　　家长们普遍反映的问题是，孩子平时考试成绩不错，可一到“大考”（期中、期末、模拟等考试）成绩就会下降。针对这种现象，老师们一致认为这主要是学生的自信心不足，心理承受能力差造成的，而孩子自信心不足，主要是来源于平时压力过大。家长在给孩子减轻压力、缓解紧张气氛的同时，应多向孩子讲述一些令人乐观的、出现奇迹等类型的故事，以增强孩子的信心。

　　距离中考还有70天左右，距离高考还有50天左右，在余下的时间里怎样复习能快速提高成绩，这是学生和家长最迫切关心的问题。老师们提醒，这个时候学生一不要盲目补课，二不要盲目陷身题海，三不要不切实际。考生在复习时应发挥自己的长处，即会做的题不丢分，保证这一点就很好了；注意自己的短处，即在模拟考试中丢分的题要找清原因，重点牢记，绝对不能稀里糊涂就过去。这样，成绩会很快提高一个档次。

　　热点一：“欠钱官司”挺多

　　昨日，到现场找律师咨询的读者，有很多是拿着“欠条”去的。辽宁汇铎律师事务所主任吴哲律师介绍，现在，朋友之间互相借钱已经是司空见惯的事了，但对于个别欠债不还的人，我们还是要通晓一些法律知识，正确解决问题。

　　昨日，王先生手里拿着一个朋友的欠条，钱是2002年借的，还钱的期限是2003年。可是到了还钱期限借款者并没有还钱。王先生想方设法也没有得到借款者所欠债款。他想知道，怎样才能要回属于自己的钱。王珂殊律师解释，王先生的欠条已经丧失了通过法律手段解决问题的期限。因为按照法律规定，往外借款的人在两年之内可以通过法律强制手段实现自己目的，两年之后由于过了诉讼时效，不再享受胜诉权，无法保障自己权益的实现。所以借钱给别人的人一定要注意，在规定的期限内及时行使自己的权利，通过法院寻求帮助。或者让债务人重新写一个欠条，使得诉讼时效中断后再次享有两年的时效权利。

　　热点二：房产纠纷不少

　　昨日的法律咨询会上，房产纠纷成为一大热点。

　　一位女士来到现场，询问律师自己要和丈夫离婚，不知道财产尤其是房产应该如何分配。

　　对于这种很普遍的问题，律师解释说，这要根据二人婚姻情况及该房屋的取得情况，如果房屋是在结婚之后购买的，那么房屋属于共同财产，按原则女方可以获得一半的产权。如果是在婚前购买，按照婚姻法的规定，婚前财产归属个人所有，也就是说，如果夫妻二人婚前购买共同出资，离婚后双方应该各自得到自己当初的出资额。

　　对于很多买房者来说，预付定金是必不可少的程序。但如果卖方反悔了怎么办？昨日的咨询会上，读者李先生就提出了这个问题。李先生介绍，自己打算买一处房子，在双方达成买卖意向后，李先生与卖方签订了购房合同，并预付了定金，可是后来房主突然决定不卖了。

　　辽宁弘扬律师事务所李万任律师解释，在购买房屋的协议中，如果买方预付的是“预付款”，那么卖方反悔后，买方可以得到原来自己的“预付款”；如果交纳的是“定金”，按照法律规定，如果卖方违约不卖了，卖方应当双倍返还买方的定金。

　　首席记者时光 记者张世龙 实习生李池 李丹丹