室外大雨滂沱室内瑜珈热腾 “健身之旅”欢乐收场

　　楚天都市报 见习记者 王昱晔 大学生记者 胡梦

　　昨日，一婵瑜珈会所内，14个家庭和情侣体验亲子瑜珈和双人瑜珈，为本次“五一健身之旅”划上圆满的句号。

　　尽管天降大雨，多数报名者仍如约而至。2：00，教练带领大家进行“脊柱涌动”的

　　随后练习双人瑜珈和亲子瑜珈。3岁的彭博洋年龄最小，5分钟的打坐中，他一会儿爬到爸爸肩上，一会儿揪别人的辫子，高兴得不得了。在做“双重莲花”动作（大人和小孩盘腿叠坐）时，段振文母子犯了难：母亲娇小、儿子肥硕，一叠坐就歪倒。小胖墩灵机一动：“妈妈，干脆你坐到我身上”。看着母子俩换个位置反倒稳如泰山，全场哄堂大笑。

　　昨日体验中，还有不少老面孔：刚参加完攀岩比赛的李圣杰，体验过情侣跆拳道的一对大学生……大家聚在一起，笑谈健身乐趣。

　　愿更多人加入“健身之旅”

　　为期5天的“五一健身之旅”落幕，150余位读者朋友共游欢乐之旅。这个数字，只是我们读者群中少之又少的一部分，大家的热情与积极，让记者始料不及。

　　昨天是最后一站，天公不作美，活动推迟了半个小时。开场前，读者们聚在一起聊着天，说得最多的是———“能有这样免费健身的地儿，真好”。一些没有报上名的朋友直后悔，希望“健身之旅”继续办下去，给他们更多的机会。

　　曾几何时，健身房还是“上流社会”的代名词：有钱人才去健身呢。近些年，健身房如雨后春笋般出现，大家的荷包略为暖和了，花钱买健康的意识一点点萌芽。

　　采访过程中，两个女人给我印象深刻：50岁的梅女士在健身房跳有氧操2年多，肚皮没有一丝赘肉；35岁的何凤云，身体柔韧得赛过杂技演员，每天在家照着光碟练1个小时的瑜珈，足足坚持了5年。

　　也许更多女性愿意买几件漂亮衣服，更多男性愿意搓几把麻将。但您没看到吗？疾病几乎都在不约而同地走向低龄，我们的健康不容乐观。

　　“健身之旅”的目的，正是为了明天，您能够自觉自愿地去健身，为了快乐，更为了健康。