“五一”刚过，徐汇区某中学高三学生小陈的父亲从同事那里得到一个新信息：带孩子去接受催眠，可以使高考成绩突飞猛进。同时，他还了解到，在儿子的班上，课间“吸氧”最近也颇流行。对此，专家表示，这些“助考术”仅是外在辅助手段，效果绝没有想像中那样神奇，如运用不当可能造成考生自信心不足，并引发“助考术”依赖心理。
“05年某区一高考生，本人、老师和家长都认为其学习成绩属‘二本’水平，平时
数学成绩90分左右，经心理咨询及催眠疗法，高考数学成绩为146分！总考分为498分，结果被‘一本’志愿录取。”
这段话来自小陈父亲手中的一张广告单，上面赫然印着“提高成绩”四个大字，一旁则是“考试失常？成绩糟糕？临场发怵？心浮气躁？心理专家、催眠专家帮你解决”的字样。一旁的案例还表明，经这家心理咨询机构专家的心理和催眠疗法，在去年高考中，一名考生的数学成绩由六七十分提高到110分，另一名考生则由四五十分提高到98分。
记者拨通这家机构的电话，咨询师的介绍同样诱人：“催眠助考法”可以让专科的成绩考进本科，二本的成绩考进一本。一个疗程三次催眠，每次一小时左右，总计1000元。咨询师介绍，目前来催眠的考生不少，有意者必须提前一两天预约。
“即使在医学上，也没有一种药品能起到百分之百的治疗效果，催眠更不例外，它的效果没有想像中的神奇。”华东师大心理咨询中心副主任张麒表示，催眠实际上只是一种外在的心理调节手段。方法得当，可引发积极的自我暗示，使人注意力更集中，有助于考试发挥，但这种作用的程度是有限的；用不好，还会产生负作用，使考生自信心下降，对催眠术产生依赖。
专家意见：吸氧不如散步
小陈班级里有几名同学，最近每逢课间休息总会取出一个小瓶，猛吸一下，随即陶醉地喊一声：爽啊！原来，这个小瓶里装的是氧气，相关内容的宣传广告也发到了学校。
复旦附中的陈雁秋老师告诉记者，她也发现过学生在复习期间吸氧，“不过，我感觉吸氧用处并不很大。高考还是要靠考生自己，和外在因素关系不大。”
“一个身体健康的正常人，完全没有吸氧的必要。”华东医院胸外科副主任医师张立凡告诉记者，人体对大气中20%的氧气浓度是适应的，人体血液中的氧浓度一般也占到了96%以上，接近百分百，因此我们呼吸到的氧气对于身体完全足够。相反，如果吸更高浓度的氧气，对肺反而有害，因为氧气中含有的自由基太多。也就是说，吸氧对于呼吸系统疾病和老慢支疾病的病人是有用的，但对于健康者完全没有任何益处。其实，吸氧只能在短时间内让人产生兴奋感，时间一长就会失效，更多的是心理暗示作用。考生如果吸氧过于频繁，一方面伤了肺，另一方面，也可能对氧气产生依赖性，对自身成长也是不利的。
张立凡建议，考生不妨多到空间宽敞、空气清新的地方走走，如可以去公园散散步，这比吸氧要有用得多。
来源：新闻晚报
