本报讯21日、22日，中国航天中心航天员心理训练师——刘芳教授，受邀访问了南京大学、南京理工大学等高校，这位曾经为杨利伟、费俊龙、聂海胜等飞天英雄进行心理训练的专家，针对目前大学生群体中存在的较为普遍的心理问题，为大学生开出了处方。
处方一：面对困难要学会“绕墙走”。面对挫折，我们的心态很重要，这决定我们最后的结果。这就好比在我们面前横着一堵“墙”，我们是愤怒地与设置墙的人去拼个你死
我活，还是蹲在墙角痛哭自己的不幸，又或者退一步，看清楚自己的目标，绕过墙或是翻越墙继续前行……正确答案显然不言自明。
处方二：与人相处要学会宽容。现今大学生普遍存在的心理问题：“自我定位不准，挫折承受力较差，一旦遇到较大的压力，容易产生过激行为。”解决这样的心理问题。需要正确地认识自我，缩小认识盲区。正确认识自我是建立良好自我意识的基础，也是健全人格形成的重要保证。
处方三：日常生活中要主动为自己减压。情绪的自我调节非常重要，不必把自己短期内追求的目标定得太高，也不要刻意去追求一些暂时实现不了或满足不了的东西，顺其自然最好。刘芳说：“大家退一步想一想，航天员的每一次任务面临的都是生与死的考验，而我们即使输了，还有下一次，能够这样想，还有什么压力不能释放呢？”（刘成华翔学明为立）
