高考意外篇：高考期间发生意外怎么办？

　　编者按：又是一年高考时。随着六月的脚步渐渐逼近，高考即将来临。考生和考生家长都在全力以赴，迎接高考的到来，围绕着高考的各种准备也在不断铺开。为了能给广大考生和考生家长提供参考，广西新闻网策划了一个高考专题采访，分别有高考饮食篇、高考睡眠篇、高考健康篇、高考女生篇、高考心理篇、高考复习篇、高考应试篇、高考意外篇、高考志愿篇、高考规划篇、考后放松篇、面对失落篇、寻找出路篇、入学准备篇等内容。敬请关注。今天推出的是高考意外篇，下一期将推出高考志愿篇。

　　广西新闻网记者 黄振瑛

　　高考期间，总有一些学生因为遭遇意外而影响考试成绩。为此，记者采访了南宁市的一些专家和老师总结出一些应对意外的办法，以帮助考生顺利解决高考意外事故。

　　 马力平：广西中医学院教授，国际高级药膳食疗师，国际药膳疗保健学会[香港]常务理事，广西营养学会副理事长，广西亚健康科学技术研究会副会长，广西科普演讲团专家，广西卫生厅健康讲师团专家。

　　覃箐：医学博士，副教授，妇产科学术带头人，硕士研究生导师，广西中医学院第一附属医院妇产科主任。

　　 廖克杰：南宁市第二中学科研处副主任。

　　 一、生理上的意外

　　记者：准备高考考试的时候会出现尿频现象，老是想上厕所，怎么办？

　　廖主任：建议家长不要给考生在高考期间吃太多流质的东西，这样就不会出现老想上厕所。

　　马教授：针对两种不同的尿频现象，有两种不同的应对办法。针对预防器质性疾病的尿频，用车前草、金钱草、茅根、甘蔗节，马蹄等煮水来喝，要从现在开始喝，每天都喝一些，就可以预防。还有些是神经紧张造成的尿频尿急，那在考试前些天就开始服用维生素B1和谷维片。

　　记者：女生在高考考试期间出现生理问题怎么办？

　　覃博士：恰好在高考期间遇上生理期的考生，首先要心态放松，要注意个人饮食不要吃冷饮之类的刺激性食品，要注意个人卫生，不要做剧烈运动，更不要学习得太晚，这样才不会对考试有太大的影响。

　　二、急性病的意外

　　记者：进入考场前突觉不适应怎么办？

　　廖主任：如果考生在进入考场前觉得自己发热、发烧，必须及时向考点负责人报告。不必过分害怕担心，发热、发烧很可能是因为室外气温过高或过分紧张，稍稍停留一下、稳定一下自己的情绪，体温就会恢复正常。

　　 记者：在考试过程中尿频、拉肚子怎么办？

　　 廖主任：根据考场要求举手示意，向监考老师说明情况，征得监考老师同意后，方可上厕所。

　　三、交通上的意外

　　记者：高考赶考途中交通受阻怎么办？

　　廖主任：考生应该提前去看考场，选择路线的时候，要充分估计好行路时间、所选路线的畅通状况，如果有出现拥堵的可能，则要考虑提前出门、准备备用路线或更换路线。考生乘坐的是私家车或出租车。如果遇到塞车的情况，可以求助交通警察，向他出示考生的准考证，注意不要把准考证弄丢了。

　　建议家长陪同考生一块到学校，如果考生不愿意家长陪同，家长最好还是在考生后面陪走一段路。住的地方离考试地点较远的考生，家长可以考虑在考场附近给孩子准备一个房间，供考生中午休息。

　　记者：骑车去高考的路上与别人撞了车或撞了人怎么办？

　　 廖主任：如果不幸发生车祸，不涉及自己生命危险、伤势不十分严重的，应坚持按时到考场；如果撞了别人，态度一定要和缓，向事主说明情况，取得事主的谅解。

　　请记住，任何时候解决交通事故的最快捷的手段都是由交通警察来处理，向交通警察说明情况，出示准考证，警方会向考生提供一切有可能的便利。如果在此情况下估计自己不能准时赶到考场，也要向交通警察寻求帮助。

　　 四、考场上的意外

　　记者：忘带准考证怎么办？

　　 廖主任：考生忘记带准考证，应马上告诉班主任通知家长尽快将准考证送达考场，一边尽快与学校带队老师联系，在老师的帮助下与监考老师进行协商。

　　考生最好把准考证等考试用品装在一个透明的文件袋里面，最好在文件袋上写上自己的名字和家长联系方式，防止在弄丢准考证的时候，拾获者可以联系上考生。

　　记者：到考场发现忘带某样文具怎么办？

　　廖主任：一般来说，同一个考点总会有认识的同学，考试前可以向熟悉的同学求助，看他们有没有多的同类文具可以借来使用，也可以向监考老师请求帮助。

　　 记者：发现自己进错考场或找不到自己的考场怎么办？

　　廖主任：考生在高考之前，应该有一个提前看考场的过程，这样一般就不会找错考点。要注意，行程中最好多留出一些时间以防路途中意外的出现。一旦发现自己找错了考点，应该马上通过坐出租车等快捷的手段赶往应去的考点。

　　在走进考场的入口时，会有老师查准考证，一旦发现考场有误，要及时向已到的考场的老师求助，老师会帮助你通过最便捷途径到达你该进入的考场。

　　记者：考试时戴的眼镜（包括隐形眼镜）出了问题怎么办？

　　廖主任：一般来说，戴眼镜的同学如果有条件，应该事先准备备用眼镜，特别是戴隐形眼镜的同学，必须准备备用眼镜。考试时最好带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露，以备使用。

　　记者：考试前发现没戴手表怎么办?如何掌握考试时间分配?

　　廖主任：如果进考场之前发现没带手表或计时工具，可以看同一考点的同学有没有多余的计时工具可以借用；如果没有或已经进入考场，可以向监考老师说明情况，借用老师的手表。

　　同时提醒考生不要把手机或者计算器当作手表来用，这些都是不允许的行为。在考试中，考生可能还会遇到墨水用完了的问题，考生一定不要自己转身问同学要，要向监考老师举手示意。考生应该事先避免这些“忘带东西”之类的问题出现，在考前的头天晚上应把第二天要带的所有文具、物品检查清理，集中放置并要求自己的家长协助检查。

　　记者：考试时出现“记忆堵塞”怎么办？

　　廖主任：在高考中时间非常宝贵，所以出现这种现象的时候，就跳过不会做的题目往下继续做题。在把所有的题目做完之后，再回头做之前没做完的题目。试卷一定不能留空。

　　记者：上一门科目没有发挥好怎么办？

　　廖主任：首先是心态的问题，要放轻松，一门一门的去考试，不要让自己留下阴影，要相信自己可以考好。

　　其实在高考中发生的很多意外是可以避免的，如果在一些考生遇上了不能预知的意外的话，一定要跟班主任联系或者求助一切可以求助的人，这些意外还是可以解决的。在采访中廖主任还提到，在高考期间家长如果能不出差的尽量不要出差，这样可以预防考生在考试期间出现问题的时候，可以及时解决。编辑:李华林作者:黄振瑛