考生误信洗"冷水浴提神" 专家支招缓解压力

　　汉网消息（通讯员孟宪琳王娟记者祁燕）即将中考的王姓同学听说洗冷水浴可以提神、缓解压力，回去一试，却在自习时晕了过去。

　　武警总医院神经内科医生尹浩军介绍，冷水浴能刺激及延长细胞的活动，让人感到充满活力，但因水温过低，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒等疾病。

　　为此他特向考生们建议，不妨听听音乐，按摩风池穴，热敷、按摩颈部肌肉、温水泡脚、睡前喝杯牛奶都能明显缓解压力。