[关注高考] 考前两天 家长别改变生活节奏

　　荆楚网消息（楚天金报） （记者 邵娟） 考前两天，已经有家长请假在家，专职陪护孩子。但是，江岸区育才中学心理教师韩秀珍却认为，家长不应改变平时的生活节奏，否则会给孩子徒增压力。

　　韩老师建议，考前最后两天，不主张考生再进行集中、大量的复习。5日白天，可以就前两天模拟卷上反映出的问题再进行一次查漏补缺；晚上，开始整理好考试必要的物品，

　　对于家长，不要突然改变家庭的生活节奏，这样会让孩子感觉不适应。如果亲子关系良好，可以和孩子聊聊天，谈些考试以外的话题，也可以晚饭后一起散散步。不过，平时和孩子很少聊天的家长，不必勉强孩子聊天。

　　另外，由于夏季炎热，细菌较多，容易发生肠胃疾病，所以家长必须保证食物的新鲜清洁，防止孩子出现腹泻症状。如果孩子这两天出现睡眠困难的情况，可以在睡前让其少食一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，也可听几段舒缓、优美的音乐，但尽量不要让孩子服用镇静类药物。