健康资讯：研究显示瑜伽对乳腺癌患者健康有益

　　中新网6月6日电 据美国侨报报道，研究显示患有乳腺癌并接受治疗的妇女如果尝试瑜伽功的话，他们的自我感觉会变得好些。这一研究报告是该类研究中的首例。

　　研究人员集中研究了61名妇女，她们都因为乳腺癌而开刀并且正在进行为期6个月的放射性治疗。其中有30名妇女被分到一个每周练习2次瑜伽的小组，而其它人则没有练习瑜伽。

　　在为期6周的放疗结束时，这些参与研究的妇女将填写一份详尽的问卷，对她们买食品时的提携能力、步行一英里及进行其它体力活动的情况进行打分。她们还被问及是否感到疲乏、自我感觉好坏及其它有关她们生活质量方面的问题。

　　她们的评分被转化为一个从0到100的尺度。研究人员发现，练习瑜伽的小组成员几乎非常一致地在问卷中所有各项中所给的评分都要高出不练习瑜伽小组成员的评分。而差别最大的是在身体功能方面，瑜伽组平均分为82，而其对照组的分数为69。

　　这一初步研究的主要作者是心理学家考恩说，在对抗癌症治疗所产生的副作用时，“我们相信患者练习一下为时简短的瑜伽功将极有帮助。”练习瑜伽者说她们的一般健康状况较好，不甚有疲乏感，日间嗜睡问题也较轻。但研究人员发现两组成员在抑郁症或焦虑方面没有差别。