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医学专家寄语考生和家长:用平常心调节考后生活


http://www.sina.com.cn 2006年06月11日13:34 扬子晚报

  昨天,东南大学附属中大医院多名专家指出,高考结束,一些家庭将很快进入担忧考试成绩的另一种焦虑状态,建议家长与考生客观对待高考,用平常心态调节好考生考后的生活和心理。

  国内著名食疗专家、中大医院中医内科教授窦国祥介绍,虽然考生们参加高考耗费了大量的脑力和体力,但是考后的生活习惯不能有太大改变,家长可以适当给考生多吃些奶
类、蛋类、鱼类等食物,也可增加百合莲子汤、绿豆汤等具有清热镇静作用的食品,来安定考生近日来一直紧张的情绪。

  中大

医院神经内科闫福岭教授则指出,不管孩子考得如何,家长首先要做的是为考生提供一个宽松的家庭环境,任何指责、埋怨、愤怒等负面情绪,不仅无济于事,还可能进一步加大考生的心理压力。家长尤其不要紧盯考生反复追问考得怎样,更不能对孩子的高考成绩妄下定论,挫伤孩子的自尊心和积极性。


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