医学专家寄语考生和家长:用平常心调节考后生活

http://www.sina.com.cn 2006年06月11日13:34 扬子晚报

　　昨天，东南大学附属中大医院多名专家指出，高考结束，一些家庭将很快进入担忧考试成绩的另一种焦虑状态，建议家长与考生客观对待高考，用平常心态调节好考生考后的生活和心理。

　　国内著名食疗专家、中大医院中医内科教授窦国祥介绍，虽然考生们参加高考耗费了大量的脑力和体力，但是考后的生活习惯不能有太大改变，家长可以适当给考生多吃些奶

类、蛋类、鱼类等食物，也可增加百合莲子汤、绿豆汤等具有清热镇静作用的食品，来安定考生近日来一直紧张的情绪。

　　中大

医院神经内科闫福岭教授则指出，不管孩子考得如何，家长首先要做的是为考生提供一个宽松的家庭环境，任何指责、埋怨、愤怒等负面情绪，不仅无济于事，还可能进一步加大考生的心理压力。家长尤其不要紧盯考生反复追问考得怎样，更不能对孩子的高考成绩妄下定论，挫伤孩子的自尊心和积极性。