健康资讯：女性更年期自测 警惕隐性更年期来袭

　　中新网6月12日电 据美国侨报报道，有的白领女性常常会出现身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时候还会厌倦工作。实际上这些都是医学上称之为隐性更年期现象。

　　什么是隐性更年期？

　　隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主要症状。所谓植物神经，既有中枢的，又有周围的，布满人体全身，其最大的特点是不受意志支配，如人的心跳快慢、血压的上下波动、体温的高低等，都不受意志控制而自主调节。

　　这种调节由植物神经中枢控制，该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期内，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。

　　隐性更年期的症状是什么？

　　受内外环境的影响，隐性更年期的女性会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。这些现象会导致她们心理焦虑。

　　一些女性会在公众场合突然颜面潮红，随即全身出汗，有的会感到心口闷、心跳加快，从而怀疑自己得了心脏病，也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现，从而加重了紧张情绪。

　　为什么出现隐性更年期？

　　出现隐性更年期可能有以下几个原因：

　　1.现代女性月经初潮的年龄提前了，平均为12.5岁，而原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。

　　2.生育减少了，因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡。

　　3.生活节奏加快，精神极度紧张，维生素、微量元素缺乏，体力活动减少，再加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性，闭锁卵泡的数量增加，成熟卵泡的数量减少，因此，更年期的年龄提前。

　　附：女性更年期自测

　　1：心跳很快或很剧烈

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　　2：对许多事情不感兴趣

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　　3：头痛

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　　4：对性缺乏兴趣

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　　5：脸上出现色斑、皮肤松弛

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　　6：感到疲乏或精力不济

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　　7：盗汗

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　　8：皮肤搔痒

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　　9：注意力难以集中

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　　10：潮热

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　　11：头晕目眩

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　　12：心悸

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　　13：感觉胸闷、呼吸困难

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　　14：无端发怒，想发火

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　　15：容易兴奋激动

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　　16：手或脚麻木

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　　17：莫名其妙的哭泣

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　　18：入睡困难

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　　19：肌肉或关节疼痛

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　　20：总是抑郁

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　　21：常常感到紧张或不安

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　　如果有10个以上“否”，表明你很正常，没有进入更年期。