“心灵驿站”专让大学生“晾晒”心情

　　如今，身处南汇大学城的大学生朋友如果遇上心理上的“梅雨季节”，照样可以把坏心情拿出来“晒一晒”。因为最近在生活园区，一处专门让大学生“晾晒”心情的地方开张了，这也是本市首家高校学生心理健康教育与咨询示范中心。

　　心灵SPA驱走灰暗

　　昨天，记者来到南汇大学城生活园区3幢5楼，这里就是大学生的“心灵驿站”，是由上海水产大学的老师精心打造的，南汇大学城乃至浦东片的大学生都可以到这个“心灵驿站”来歇歇脚。初来乍到，感觉很紧张？不要紧，可以先进放松室放松一下心情。阳光透过蓝色的窗帘在粉蓝上的墙上投下淡淡的光影，五彩斑斓的鱼儿在鱼缸里嬉戏，你可以躺在按摩椅上，听上一曲舒缓的音乐，让整个心情沉淀下来。喜欢运动的你，还可以到跑步机上大汗淋漓地跑上一趟，宣泄一下情绪。

　　摆弄玩偶透露心事

　　与普通的心理咨询中心不同，这里有许多新奇有趣的心理治疗方法。在其中的一间心理咨询室，靠墙的架子上摆满了各式各样的小玩意，有各种小人、动物、小房子、小家具、汽车、水果、植物，咨询者都可以随意挑出一些摆到旁边的一个沙盘上，有点像小孩子玩的过家家游戏。

　　上海水产大学心理咨询老师丁玲告诉记者，这是一种起源于欧洲的沙盘游戏疗法。“有些咨询者刚开始恐怕不愿吐露自己的心声，我们就让他玩一玩这个游戏，从他摆放的过程中，我们可以读出一些信息，启发他说出心里话。比如，有的学生拿了一个娃娃，可摆了半天不知道放在哪里好，这说明现实生活中，也可能有这样一个人，在他的心目中很重要，可他对此人的看法又不确定。”

　　心理大夫对症下药

　　如果说这个类似于“读心术”的游戏听起来还有点悬乎，在旁边的测试室，就有实打实的测量工具了。坐在一台多参数生物反馈治疗系统前，在你的脑袋上接上几个金属触点，2分钟后，仪器就能读出你是否抑郁、焦虑，不仅如此，这套系统还能充当大夫，为你进行治疗。

　　这个心理咨询中心不仅是大学生诉说悄悄话的地方，也是大学生开展团体活动的地方。比如，大家可以一起聚在这里观赏心理电影，说说爱情、聊聊人际关系等等。

　　据悉，本市还将在松江、杨浦、闵行、奉贤的大学园区建设4家大学生心理健康教育与咨询示范中心，为更多的大学生提供服务。

　　本报记者钱滢瓅