精神压力“压”出要命头痛

　　42岁的崔女士近来经常偏头疼，每每头疼时，感觉头部像要炸开一样。昨天，崔女士实在疼痛难忍就到医院检查。经医生检查，并没发现头部有器质性病变，于是开了些止痛药进行缓解。记者从鞍钢长甸医院神经内科门诊了解到，像崔女士这样经常头痛又没有器质性病变的患者并不在少数，进入夏季以来，几乎每天都有十几位这样的患者前来就诊。

　　学生教师 头痛者多

　　崔女士告诉记者，女儿今年刚刚参加完高考，录取通知书还没有下来，虽然嘴上说不上火，但心里面真的很着急，每晚闭上眼睛就想孩子高考的事。医生说，像崔女士这种头疼很可能和她近来的情绪有关。

　　在采访中，记者同时听到多位有头痛毛病的人这样形容他们的头痛：“头痛太可怕了，一想到我头痛发作的时候就心惊胆战”，“我有偏头痛，痛得恨不得将头劈成两半”……

　　鞍钢长甸医院神经内科主任周丹介绍，在神经内科门诊中，大部分病人诉说的主要症状都是头痛，但检查却查不出什么毛病，通常这种头痛与精神紧张、压力、焦虑等心理因素密切相关。这类头痛包括紧张性头痛，还有偏头痛等。周主任介绍说，在她接诊的这类患者中以教师和学生居多。老师和学生往往长期处于精神高度紧张的状态，长此以往身心极度疲惫，最终导致部分人群患有头痛。

　　据鞍山市心理测量研究所心理门诊主任丰铁梅介绍，近年来，前来该门诊就诊的患者中，有三分之一的心理疾患病人伴有头痛症状，而其中学生患者又占到这类病人的三分之二，其余的则分别是年龄在30岁左右的年轻白领和教师。

　　三种因素 导致头痛

　　丰铁梅主任介绍，导致头痛的因素主要有三种：

　　★外界因素

　　现代社会，生活节奏加快，工作任务复杂，竞争加剧，人们需要应对、处理的事情增多了。特别是30多岁的人群，正处在事业起步阶段，工作、生活压力都很大，而置于这种强大的压力之下，又不懂得如何去放松，就很容易情绪急躁，这样的人往往会伴有明显的紧张性头痛。

　　另外，如果人际关系的适应出现了问题，婚姻出了麻烦，与上司、同事关系紧张等，也都会让人产生担忧、愤怒、压抑、焦虑等不良情绪，这种不良情绪也是诱发头痛的重要原因。

　　★个人因素

　　经常头痛的病人多半是性格内向或小心眼儿的人，而且在头痛的人群中女性要多于男性。丰铁梅主任介绍，这和二者的性格及社会所处角色有关，毕竟能像男人那样以喝酒的方式来“一醉解千愁”的女性并不多，家庭的琐碎事加之工作的压力，很容易让女人情绪烦闷，而一旦这种情绪没排解好，就很可能身心均受到困扰，久而久之，就可能造成头痛。

　　★其他因素

　　此外，不良生活方式、工作方式也是造成头痛的主要原因。如通宵打麻将、玩电脑等会让人疲劳不堪，长期久坐，包括较长时间保持同一个身体姿势，腰、背、肩疼痛甚至视疲劳、颈椎痛等都会引发头痛。

　　治疗头痛 心态很重要

　　丰铁梅主任说，快节奏、高强度的现代生活方式对人们的身心承受能力提出了新的挑战，人们首先必须从心理上抵御这种生活方式对自身的侵害。如果出现头痛的症状，就说明身体本身已经在向你提示，你的身心正在处于亚健康状态。因此，人们对头痛应引起足够的重视，及时检查治疗的同时，检查自己的生活方式、工作方式和心理状态，以健康乐观的心态来面对紧张的生活。特别是学生，一定要学会劳逸结合。

　　鞍钢长甸医院神经内科主任周丹也提醒市民，如果患者有突然的持续性剧烈头痛，一定要到医院检查是否是器质性头痛，像蛛网膜出血、脑瘤及一些突发的头痛，如果诊治不及时很可能致命；有些高血压病人会有长期的顽固性头痛，如果病人在长期头痛之后突然有剧烈的头部疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状，就要小心颅内出血性中风。

　　见习记者 蒋楠