[快乐暑假这样过]室内攀岩 体验高山探险

　　荆楚网（楚天都市报）（记者 吉晶晶 实习生 何梦 李妙）高达10米的人造岩壁上，布满了形状各异的岩点。一个小男生左脚一蹬，右手顺势一拉，像猴儿般轻盈地往上攀爬……昨天下午，武汉展览馆地下的室内攀岩馆里，11岁的韩佳峰露了手绝活。

　　韩佳峰在武汉小学读五年级，是攀岩馆的老朋友了。假期里，他时常来这儿练习，不攀到顶峰绝不罢手，既锻炼了体格，又磨炼了意志。在全国青少年攀岩锦标赛中，小家伙

　　“要想在岩壁上行走自如，得仔细观察岩点的分布情况，预先设计好线路，再反复试爬。”韩佳峰介绍经验说，先找大的易于把握的岩点向上攀，掌握技巧后再选小岩点增加难度，锻炼臂力，也可以尝试改变攀登路线，向极限挑战。

　　在旁指导的韩教练说，攀岩被誉为“岩壁上的芭蕾”，绝非简单的力气活。学生们进行这项运动，能锻炼身体的协调性和灵活性，体会挑战自我的乐趣，在抗衡中变得更加坚强自信。